Asjad, mida vältida kõrvapõletikuga

Asjad, mida vältida kõrvapõletikuga

Kõrvainfektsioonid on väga valusad ja kahjuks levinud, eriti laste seas. Kõrvainfektsioonid võivad tekkida kõike, mis blokeerib või ärritab Eustachia tuubu kõrvades, kaasa arvatud viirusinfektsioon (nagu külm), ülemiste hingamisteede infektsioon, suurenenud adenoidi näärmed ja allergiline reaktsioon. Kui teie või teie lapsel on kõrvainfektsioon, pöörduge viivitamatult arsti poole. Arst võib määrata antibiootikume või mõnda muud sobivat ravi. Lisaks sellele on järgnevad asjad, mida peaksite vältima, kui teil on kõrvainfektsioon, et vältida selle halvenemist.

Pudelite söötmine

Kui väikelapsel või beebil on kõrvapõletik, on parem, kui pudeli söödaks teda lamades. Kui lapse pea ei ole kõrgendatud, saab piim tagasi kõrbesse tagasi pääseda. See loob tervisliku keskkonna bakterite kasvatamiseks. Selle asemel söödake lapsi, kes istub või tõstab pea, kui ta sööb. Imetamine on veel üks võimalus imikutele. Rinnapiim pakub lisaväärtust, mis sisaldab immuunsust suurendavaid toitaineid, et aidata lapse kehal nakatumist ära hoida.

Lennureisid ja külma ilmaga

Kui kannatate kõrvainfektsioonist, veenduge, et kaitsta end külma eest või vältida võimaluse korral külma kliimaga külastamist. Külm ilm võib põhjustada valulikku kõrvainfektsiooni süvenemist. Kui te elate külmas kliimas, kaitske ennast külma eest, eriti teie pea ja kõrvad. Kõrged kõrgused ja õhureostuse ajal toimuv dekompressioon võib samuti ärritada kõrvu, põhjustades kõrvapõletiku süvenemist.

Suitsu

Õhu saasteaineid, eriti suitsetamist, on kõige parem vältida kõrvainfektsiooniga. Suits ja muud saasteained võivad Eustachia tuubi kõrvadesse hõõruda, vähendades hapniku voolu ja süvendades infektsiooni. Eemale puidupõletusahjudest, sigaretisuitsust ja muudest suitsutatult pindaladest.

Liigne piim või süsivesikud

Toit, mis sisaldab liiga palju süsivesikuid ja piimatooteid, isegi tervislikku liiki, võib põhjustada hädasid kõrva jaoks. Toiduse ülemäärased süsivesikud ja piimatooted võivad põhjustada äärmiselt lima tootmise. Liiga palju lima võib tähendada hulgaliselt probleeme, kuna see häirib tervislikku elundi ja kudede funktsiooni. Ülekoormusest tingitud ummistus ja põletik võib põhjustada nakkust või süvendada seda. Vaadake Ameerika Ühendriikide valitsuse pakutavat toidu püramiidi soovituste esitamiseks kõrvaprobleemide vältimiseks.

Ujumine

Kui teil on kõrvapõletik, vältige vee lisamist kõrva juurde kõikidel kuludel. Vedelik kõrva kanalis võib põhjustada valu ja ärritust ning võimaldada rohkemate bakterite kasvu. Asetage puuvill oma kõrvadesse dušši, ärge vihma ja muidugi ei ujuge.

Jaga:
Jätnud Kommentaari