Hammeri varbade massaaĆŸi tehnikad

Hammeri varbade massaaĆŸi tehnikad

Hammer varbad on tavaline probleem, mis pĂ”hjustab valu ja ebamugavusi. MassaaĆŸi teraapia on hea viis selle valu raviks ja selle seisundiga seotud stressi vĂ€hendamiseks. MassaaĆŸi saamine ei tohiks olla probleemiks, kui teil on varbad, kuid te peate selgeks oma arstiga, kui see on krooniline seisund. On olemas teatud massaaĆŸi tĂŒĂŒbid, mille abil vĂ”iksite uurida seda ainult jalgsi.

Mis on Hammer Toes?

Ameerika jalg- ja kĂŒĂŒnekirurgide kolleegium kirjeldab vasarade varbasid teise, kolmanda, neljanda ja karvase varvaste liigeste painutamisel. See painutamine vĂ”ib pĂ”hjustada valu, sarvkesta, kalluseid ja ĂŒldist ebamugavustunnet. Sellist seisundit vĂ”ib pĂ”hjustada lihaste tasakaalustamatus ja seda vĂ”ivad halvendada jalatsite halvad paigad.

MassaaĆŸ ja Hammer varbad

Peamiseks eesmĂ€rgiks massaaĆŸi rakendamiseks varvaste haamris on vĂ€hendada seisundi pĂ”hjustatud valu ja ebamugavusi. MassaaĆŸi terapeut kasutab alasid, et lÔÔgastuda alumisi lihaseid, kergeid, rahustavaid lööke. Ta töötab tĂ”enĂ€oliselt iga sĂ”rmega. Ta liigutab liigendit lĂ€bi oma liikumisulatuse ja vĂ”ib piirkonna liikuvuse suurendamiseks vĂ€lja ulatuda.

Refleksoloogia ja Hammer varbad

Refleksoloogia on spetsiaalne massaaĆŸ, mis keskendub ainult jalgadele. Kui teil tekib haamrilaste varvaste valu ja ebamugavustunne, vĂ”iksite kaaluda refleksoloogia seansi saamist. Terapeut kasutab oma pöidlast, et massaaĆŸiks jalgsi ja oma varvasid. Ta vĂ”ib ka stimuleerida varba piirkonda, kasutades erinevaid liikumistehnikaid ja pigistades.

Ida-massaaĆŸ ja Hammer varbad

Ida-massaaĆŸi stiilid, nagu Shiatsu, keskenduvad keha energiavoolu tasakaalustamisele. Sellist seisundit, nagu vasarad, peetakse selle energia blokeerituks. Shiatsu terapeut tĂ€idab lĂŒhikesi, pĂŒhkivaid lööke varbadesse ja jalale, et see energia korralikult voolaks. Varastele on ka mitmeid spetsiaalseid energiaturbe punkte ja terapeut manipuleerib need oma pöidla ja sĂ”rmedega, et tasakaalustada energiat.

Kontrollige oma arstiga

Kui teie vasarad varbad on krooniline probleem, peate oma arstiga nĂ”u pidama, enne kui arutame seda massaaĆŸiraftiga. Andke terapeudile teada konkreetsest valdkonnast, mida soovite adresseerida; ta suudab teie vajadustele vastava seansi kohandada.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari