Kas Turbinado suhkur on diabeedi jaoks ohutu?

Kas Turbinado suhkur on diabeedi jaoks ohutu?

Turbinado suhkur on suhkru vorm, mis tekib rafineerimata suhkru kristallide aurutamisel. Saadud magusaine on helepruun värvus, mille maitse on sarnane helepruun suhkruga. Turbinado suhkrut turustatakse rafineeritud suhkru tervislikuma alternatiivina.

Omadused

Turbinado suhkur on kerge, kuldpruun värv ja suuremad kristallid kui pruun suhkur. See on kuiv, erinevalt pruuni suhkrust, mis on värvitud ja maitsestatud melassiga.

Efektid

Turbinado suhkur on valmistatud suhkruroo mahust, mis on sahharoos. Kõik sahharoosi tooted põhjustavad diabeetikutele veresuhkru taseme tõusu.

Väärarvamused

Kuna turbinado suhkrut toodetakse toorjuustu mahla aurutamisel, turustatakse seda kui rafineeritud valge suhkru tervislikumaks. Toorsuhkur või turbinaadi suhkur ei ole alternatiivne mittesöödavastane magusaine.

Kaalutlused

Turbinaadi suhkru kogust, nagu suhkrutoodet sisaldava suhkrutoodetega, tuleb arstiga arutada. Turbinado suhkur sisaldab ligikaudu sama palju süsivesikuid ja kaloreid kui rafineeritud valge suhkur.

Naljakas fakt

Nimetus turbinado viitab sellele, kuidas toorsuhkrut valmistatakse. Suhkruroo mahl aurutatakse siirupiks, seejärel keeratakse tsentrifuugis kristallide loomiseks, seega tekib ketruslõikega "turbiin".

FAQ - 💬

👉 Diabeedi 2. tüüpi esineb umbes 90% erinevatest diabeeditüüpide juhtudest. Olles varasemalt enamasti üle 40-aastaste inimeste haigus, on tänapäeval antud tüüpi põdevate haigete vanus langenud. Üha enam diagnoositakse antud haigust ka ülekaalulistel lastel.

👉 Veresuhkur – Diabeet – Hüpoglükeemia 1 Veresuhkur. Keha põhikütus on glükoos/lihtsuhkur e. veresuhkur, mis varustab kõiki meie rakke energiaga, mida need... 2 Hüpoglükeemia ja veresuhkur. Mingil hetkel, kui glükoositase langeb – nt söögikordade vahel või intensiivse füüsilise... 3 Veresuhkur ja emotsioonid. Kui sööte emotsioonide ajel toodab pankreas insuliini (kõhunäärme... More ...

👉 Kaks levinumat diabeedi tüüpi on 1. ja 2. tüüpi diabeet. 1 Esimese tüübi põhjuseks on kõhunäärme insuliini eritavate B-rakkude kahjustus. Tegemist on autoimmuunhaigusega, mille... 2 Teist tüüpi diabeet tekib insuliini toimemehhanismide häirumise tagajärjel. 2. tüüpi diabeedi puhul võib insuliini... More ...

👉 2. tüüpi diabeedi puhul võib insuliini erituda piisavalt, kuid see ei toimi nagu peab. Diabeedi 2. tüüpi esineb umbes 90% erinevatest diabeeditüüpide juhtudest. Olles varasemalt enamasti üle 40-aastaste inimeste haigus, on tänapäeval antud tüüpi põdevate haigete vanus langenud.

Jaga:
Jätnud Kommentaari