Kas valu vÔib suurendada veresuhkru taset diabeetikute puhul?

Kas valu vÔib suurendada veresuhkru taset diabeetikute puhul?

Valu suurendab vere glĂŒkoosisisaldust, mis omakorda vĂ”ib pĂ”hjustada diabeetikutele veelgi suuremat valu. MĂ”istmise viis, kuidas tsĂŒkkel toimib ja mida saate sellega teha, aitab teil vĂ€hendada valu tekkimist, katkestada lĂŒhiajalised glĂŒkoosisisaldused ja elada tervislikumat elu, hoolimata diabeedist.

Valu ja kĂ”rgenenud glĂŒkoos: tsĂŒkkel, mis toidab ennast

Valu, kuna see on stressor, kĂ€ivitab rea metaboolseid reaktsioone, mis pĂ”hjustavad glĂŒkoosisisalduse suurenemist. KĂ”rge glĂŒkoosisisaldus vĂ”ib omakorda pĂ”hjustada diabeedi pĂ”hjustatud haigusseisundite, nĂ€iteks diabeetilise neuropaatia, sĂŒvenemist. Diabeetikud on sageli langetanud valu sallivust, mis raskendab neil raskustega tegelema ja toidab keha ainevahetusreaktsiooni, luues nĂ”iaringi.

Kuidas see töötab

Kui stress on, reageerib organism kiirelt vabastades adrenaliini (tuntud ka kui epinefriin). Seda nimetatakse tihti "vastase vĂ”itluse vĂ”i lennu" vastuseks, sest see pĂ”hjustab maksa lisanduva glĂŒkoosi vabastamiseks, nii et teil on stress, et stressi allikast maha tĂ”mmata vĂ”i pĂ”geneda. See vĂ”ib kahjustada diabeetikut.

Valu ja diabeet: sageli kÀsikÀes

Diabeedid tunnevad valu sagedasti, kasutades lantsetti, et teha glĂŒkoosikontrolliks vĂ€ike kogus verd, et tegeleda diabeedi valulike komplikatsioonidega. Kroonilise valu korral vĂ”imendatakse vĂ”i tĂ”lgendatakse valusignaale kesknĂ€rvisĂŒsteemi poolt, muutes valu tunduvalt hullemaks kui Ă€geda valu. See tugevam valu tundlikkus vĂ”ib diabeetikule raskendada, et sĂ€ilitada nende diabeedi korral hea kontroll. Soome uuringu, mis avaldati 11. juunil 2008 Oxfordi ajakirjas reumatoloogia kohta, jĂ”uti jĂ€reldusele, et tĂ€iskasvanud elanikkonnas on diabeet ja (krooniline laialt levinud valu) mĂ€rkimisvÀÀrne seos.

TsĂŒkli vĂ€ltimine: hea glĂŒkoosi kontroll

Kui teil on diabeet, siis kĂ”ige paremini, et vĂ€ltida haigusega kaasnevate krooniliste haigusseisundite valu, on jĂ€lgida oma tervishoiuteenuse pakkujate nĂ”uandeid, vĂ”tta oma ravimeid, treenida rohkem, jĂ€rgida teie soovitatud toitu, kasutada oma verd testid on tehtud ja see on tavaks jÀÀda oma glĂŒkoositasemele. Hoolimata teie haiguse karmist kontrollimisest, viivitavad vĂ”i takistatakse valulike komplikatsioonide tekkimist.

TsĂŒkli lĂ”hkumine: valu leevendamine

Valu kontrollimiseks on palju vĂ”imalusi. LÔÔgastus harjutused, meditatsioon ja palve aitab sageli nĂ€rve rahustada. Nii saab ka lÔÔgastavates tegevustes. Sooja vĂ”i kĂŒlma rakendamine selle poole, mis valutab; massaaĆŸ, puhkus ja kehaline aktiivsus on kasulikud kroonilise valu korral. Vaimne vĂ€ljavaade vĂ”ib mĂ”jutada valu raskust. Muutades oma mĂ”tteid negatiivsest positiivsest, vĂ”ite valu "langetada". HĂ€ired, nagu mĂ€ngu mĂ€ngimine vĂ”i lĂ”busale vĂ”i lÔÔgastavale asukohale kuvamine, on hea lĂŒhiajaline lĂ€henemine valu vĂ€hendamisele. Elektriline stimulatsioon vĂ”ib aidata blokeerida valu signaale nĂ€rvide liikumisest ja stimuleerida endorfiinide tootmist - keha looduslikud valuvaigistid. Retsepti ja kĂ€simĂŒĂŒgiravimid vĂ€hendavad valu. MĂ”ned retseptid töötavad nĂ€rvirakkude rahustavana. Narkootilised ravimid pehmendavad kĂ”iki meeli, sealhulgas valu. Retseptidevastased ravimid vĂ”ivad aidata kroonilise valu ravimist. Taimsed valemid bromelain, kurkumiin, ehhiaas, kummel, ingver ja arnika omavad pĂ”letikuvastast toimet. Naine, uni ja sugu vĂ”ivad kĂ”ik aidata ka valu vĂ€hendada.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari