Käte- ja suu krampide põhjused

Käte- ja suu krampide põhjused

Krambid võivad tekkida keha lihastes, sealhulgas kätes ja jalgades. Käte ja jalgade krambid tekivad tavaliselt järsult ja arenevad kiiresti. Nende kogemus võib ulatuda ärritavatest ebamugavustest väga valusas olukorras. Käte- ja suu krambid võivad olla mitmed võimalikud põhjused, alates healoomulistest kuni tõsise haiguse sümptomideni.

Tüübid

Käte- ja suu krambid on lihaste tahtmatud kokkutõmbed, mille käigus lihased sageli kokku hoiavad palju tihedamalt kui võite neid vabatahtlikult kokku panna. Need tekivad tavaliselt järsult ja võivad olla väga valusad. Lihasmass, mis on kramp, võib nähtavalt kipitada naha alla ja kui te seda puudutate, võib see tunduda raske või jäiga. Krambid on sageli seotud lihaste spasmidega.

Lihased

Teie käed või jalad võivad krampida, sest nende lihased on ületatud. Nad hoiavad neid ebamugavas asendis liiga kaua, võivad neid pingutada. Näiteks võib kirjanike kramp tekitada pikka aega pensüstelt kinni hoitavaid sõrme. Tugevast treenimisest tingitud üleliigsed lihased võivad põhjustada krampe. Käsi või jalgade aeglane ja õrn tõmbamine, et leevendada lihaseid, on parim viis selle kramplise peatamiseks.

Puudused

Kui teie kehas on teatud toitainete sisaldus madal, võib see põhjustada käte ja jalgade krampe. Kui teil on vähenenud kaltsiumi ja magneesiumi sisaldus, võib see krampide tekitada. D-vitamiini puudus võib põhjustada lihaste spasme ja krampe kätes ja jalgades. Kui teil tekib krambid kuivainena, eriti pärast harjutust, on hea võimalus, et see põhjustab lihaste kontraktsioone. Nendel juhtudel lõpetab puuduse korrigeerimine krampide tagasitulek pärast lihaste venitamist.

Haigus

Mõned haigused hõlmavad sümptomitega lihaste spasme. Need spasmid võivad põhjustada käte ja jalgade krampe. Need haigused hõlmavad neerupuudulikkust, hüpotüreoidismi ja tetaania. Parkinsoni tõbi, Huntingtoni tõbi ja hulgiskleroos võivad põhjustada käte ja jalgade spasme, mis omakorda võib põhjustada krampe. Nende aluseks olevate seisundite ravimine võib aidata ennetada käte ja jalgade krampe.

Muud põhjused

Käte- ja suu krambid võivad olla teatud ravimite kõrvaltoime. Alkoholism on seotud ka korduvate krampidega. Kui olete rase, võite aeg-ajalt esineda käte ja jalgade krampe. Mõned leelissoolade sissevõtmise sümptomid on lihaskrambid kätes või jalgades.

Jaga:
Jätnud Kommentaari