Kehakaalu langetamine õunaõli äädika, mett ja veega

Kehakaalu langetamine õunaõli äädika, mett ja veega

Apple õuna äädikas ja kallis võib olla võimas kombinatsioon paljude haiguste ravimiseks ja isegi kehakaalu langetamiseks. Üks kaalukaotuse võti on juua palju vett, et aidata teie keha rahul olla, nii et te ei söö enam. Kui lisate õunasiidri äädikat ja mett veega, siis on teil ohutu, looduslik rasvapihusti toonik.

Apple Sidra äädikat

Apple õuna äädikas on pudelis või isegi pillides. Arvatakse, et õunapõhja äädikas, mis on võetud enne sööki, aitab kiirendada ainevahetust ja seedimist soodustavat abi. See tähendab, et põletad rohkem kaloreid ja teie rakud ei säilita nii palju, mida tarbite rasvana. Äädikas võib samuti aidata teil ületada. Äädikas käivitab serotoniini tootmise ajus ja alandab süsivesikute glükeemilist indeksi toidus (hoides veresuhkru tasakaalu stabiilsena), mis aitab teil end täielikult ja rahul olla.

Kallis

Honey on veel üks looduslik koostisosa, mis võib kaasa aidata kehakaalu langusele. Parim osa on see maitsega ja see on tervislik alternatiiv kasutamiseks magusainetena. Mesil on palju kasu tervisele, kuid see aitab kaasa kehakaalu vähenemisele seedetrakti ensüümide ja metaboliseeriva toime tõttu. Kui sa sööd kallis, muudavad selle antibakteriaalsed omadused seedetrakti puhtaks, aidates teil kaalu kaotada, kaasa arvatud liigne rasv. Kui mesi veega seguneb, käivitab see ainevahetuse rasvade põletamiseks. Organicfacts sõnul purustab mesi rakudesse salvestatud rasva. Kui see rasv vabaneb rakkudest, tunnete rohkem energiat ja põletate üleliia kaloreid.

Kasutamine

Ostke õunasiidri äädikat, mida ei destilleerita, filtreerita ega pastöriseerita. Kui äädikas on kantud mõne sellise protsessi kaudu, on see kaotanud mõningad selle kasulikud omadused. Apple õuna äädikat leiate tervisekauplustest või veebis. Osta 100 protsenti puhast, orgaanilist meest, kontrollides koostisaineid, et see ei sisalda muid aineid kui mee. Lisage 1 kuni 3 tl. õunasiidri äädikat ja 1 või 2 tl. mett 8-oz-ni. klaasi vett ja segage jõuliselt. Jooge enne söögikorda kolm korda päevas. Järkjärguline kehakaalu langus järgib teie elustiilile mõistliku dieedi rakendamist.

Jaga:
Jätnud Kommentaari