Kinketatavate kummide parandamise meetodid

Kinketatavate kummide parandamise meetodid

Gingival majanduslangus, mida nimetatakse sagedamini kummivaigudeks, on progresseeruv protsess, mis juhtub aastate jooksul jĂ€rk-jĂ€rgult. Kuna muudatused on igapĂ€evaselt nii vĂ€ikesed, ei ole tavaliselt 40-aastaseks saamiseni, et inimene hakkaks mĂ€rgata igemete majanduslanguse sĂŒmptomeid. See tingimus vĂ”ib siiski esineda juba teismeliste aastate jooksul.

SuuhĂŒgieen

Kummipuuduse kĂ”ige tavalisemaks pĂ”hjuseks on naastud, bakterid, mis tekitavad hambatel filmi. Reguleeritav harjamine on vajalik, et parandada taanduvate igemete teket, sest see stimuleerib verevoolu. LisavÀÀrtus tĂŒhjendab bakterite tekitatud toksiine. Enne voodisse laskumist ja enne Ă€rkamist peaksite enne pintslit pintslit pintseldama ja vĂ”imaluse korral pintseldama iga kord, kui sööd. Samuti on oluline kasutada sobivat hambaharja.

VĂ€ltige hammaste harjamist liiga agressiivselt. Soovitatav meetod on hammaste kĂ”ikide pindade harjamine Ă”rnate ja ĂŒmmarguste liikumistega. Samuti on oluline puhastada ka kummitahelat, kuna gingiviit tekib, kui bakterid leiavad kummireaktsiooni all. Tavaliselt on kĂ”ige parem kasutada vĂ€ikese pea pehme harjastega hambaharja. Samuti on eelistatud motoriseeritud hambaharjad, sest neil on vĂ€iksemad pead ja juhitavad liikumised.

Regulaarne viltamine on veelgi olulisem kui tavaline harjamine; ainult flossing vÔib eemaldada naast, mis jÀÀb pÔimunud hammaste ja igemete vahele. Floss igal harjutamisel, mis ideaalis peaks olema pÀrast iga kord, kui sööte.

LĂ”puks parandab igemete masseerimine vereringet ja aitab kaasa igeme tervisele. MassaaĆŸi korral asetage pöial ja oma nĂ€punĂ€idiku suu mĂ”lemale kĂŒljele igemete hoidmiseks. Siis hÔÔruge kergelt kokku.

Looduslikud kummikommid parandavad looduslikke meetodeid

Loputamine koos eeterlike Ă”lidega nagu nelk, piparmĂŒnt ja salvei on korrektne, on hea viis kontrollida baktereid, mis vĂ”ivad pĂ”hjustada taanduvate igemete tekkimist. Lisage mĂ”ni tilk Ă”li suuveetavale ja loputage 60 sekundit.

Samuti vĂ”ite suhu loputada vesinikperoksiidi ja vee ĂŒks-ĂŒhega. See aitab vabaneda suu bakterist. Loputage 30 sekundit. Tehke seda mitte rohkem kui kolm korda nĂ€dalas.

VÔite hÔÔruda ka igemete liini söögisoodat ja vett. Töötage vÀike osa korraga, seejÀrel loputage. See eemaldab bakterid ja stimuleerib teie kummivaigud, et parandada vÀljavahetatavat igemete joont.

ÕlitĂ”mbamine on Ayurveda tehnika, mis on tuntud tagasikutsumiseks igemete tahkemeks ja isegi kummide kudede uuesti kasvamiseks. Protseduur tĂ€hendab, et vĂ”etakse ĂŒhe supilusikatĂ€is vĂ€rsket kookosĂ”li vĂ”i seesamiĂ”li, tĂ”mmatakse see suu sisse, imetakse Ă”li ja tĂ”mmatakse seda lĂ€bi hammaste korduvalt 10 kuni 20 minutit, kuni Ă”li muutub Ă”hukeseks ja valgeks. SeejĂ€rel tuleb Ă”list vĂ€lja voolata ja suu loputatakse veega, et tagada, et kĂ”ik bakterid eemaldatakse suust, hammastest ja igemetest. Tehke seda protseduuri kuni kolm korda pĂ€evas, et kiirendada igemete taastumist. Soovitav on teha protseduur enne sööki tĂŒhja kĂ”huga.

Toore puu ja köögivilja nÀrimine vitamiinide ja mineraalainetega, harjundab hambaid ja igemeid ning vÔib olla kasulik taanduva igemete liini parandamiseks. Valige C-vitamiini ja karoteeni rikkad puuviljad ja köögiviljad.

Sööge jÔhvikaid ja kaƥupÀhkleid; neil on kleepumisvastased omadused. VÀrske ingveri söömine neutraliseerib suu hapet ja aitab ravida ja vÀltida igemehaigusi.

VĂ”ite ka vĂ”tta toidulisandeid, millel on kaltsium, ginkgo biloba (vereringe jaoks), tsink (immuunsuse tugevus), C-vitamiin ja koensĂŒĂŒm Q10 (annab rakkude uuenemiseks suurema energia).

Vastame einetele maiustustele, sodadele ja magusatele jookidele. Suhkur kipub nÔrgendama hambaid ja sööda baktereid. Peaksite vÀltima töödeldud toitu, valge jahu pÔhinevaid tooteid, kofeiini ja alkoholi.

Hambaravi protseduurid

On olemas hambaarstide protseduurid, mida saab vĂ”tta tĂ”sise igemete languse korral. Kui pĂ”hjus on vale hammustus, vĂ”ib probleemi lahendada hammustuskorrektsioon vĂ”i hammustada. Haaratsid vĂ”ivad paigaldada ortodontiga, et lahendada ebaĂŒhtlasi hambaid. Kui tĂ”sine hapukurk on probleem, vĂ”ib vajalikuks osutuda pruunistamine ja juurte hööveldamine. Samuti saab teha kummirebendeid, et asendada puuduvaid vĂ”i taandunud kummikoesse.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari