Koensüümide tüübid

Koensüümide tüübid

Koensüümid on orgaanilised molekulid, mis toetavad ensüümide võimet kasutada vitamiine ja mineraalaineid. Erinevalt tavapärastest ensüümidest ei ole koensüümid valgud. Paljud koensüümide liigid sisaldavad oma keemiaks vitamiine. Mõned, nagu näiteks Q10, võivad aidata vähendada mõningate kolesterooli sisaldavate ravimite kõrvaltoimeid. Kuigi see on praktiline, ei ole koensüümide kui tervisetootete eelised hästi välja kujunenud. On teada 18 teadaolevat koensüümi, mida üldiselt klassifitseeritakse kahte rühma.

Vitamiinipõhised koensüümid

Enamik koensüüme pärineb vitamiinidest, mida keha imendub toidust enne nende tööle asumist. Vitamiinid võimaldavad keha rakkudel keemilisi reaktsioone täita; töötlema toitaineid, süsivesikuid ja rasvu; ja reguleerige närvisüsteemi.

Vitamiinidest saadud koensüümide hulka kuuluvad askorbiinhape (C-vitamiinist), koensüüm A (pantoteenhapetest või B5-st), koensüüm F420 (riboflaviinist), menakinoon (K-vitamiinist), NAD + ja NADP + (niatsiinist) ja tetrahüdrofoolhape (foolilisest hape või B9).

Nonvitamin Coenzymes

Koensüümid, mis ei ole saadud vitamiinidest, võivad üle kanda ensüümide vahel mitmesuguseid kemikaale. Nendeks on adenosiintrifosfaat (mis kannab fosfaate); S-adenosüülmetioniin, tetrahüdrometanopteriin ja ja koensüüm M (mis kannavad metüülrühmi); 3'-fosfaudenosiin-5'-fosfosulfaat (mis sulfaate teisaldab); glutatioon, koensüüm Q ja koensüüm B (mis kannavad elektronid); tetrahüdrobiopteriin (mis edastab hapnikku ja elektronid); tsütidiintrifosfaat (mis kannab lipiidide peptiidid ja diatsüülglütseroolid); nukleotiidisisaldusega suhkrud (mis kannavad monosahhariide); Metanofuraan (mis vormeerib üle).

Metanogeenid jagavad kehas läbi koensüümi M, koensüümi B, metanofuraani ja tetrahüdrometanopteriini; bakterid, arheaed ja eukarüootid levitavad teisi koensüüme.

Q10 täiendus

Sellised organisatsioonid nagu Mayo Clinic ja National Cancer Institute küsivad koensüümi Q10 toidulisandite tõestatud kasulikkust. Kõrge kolesterooli sisaldavate statiinide mõnikord on kahjulikud kõrvaltoimed, sealhulgas lihasvalu, maksakahjustus, seedetrakti probleemid, lööve ja mälukaotus. Q10 on nende probleemide leevendamiseks kasutatud, kuid tõhusus on vastuoluline.

Toidulisandina Q10 ei reguleerita toidu- ja ravimiameti poolt ning suuri uuringuid ei ole läbi viidud, et kontrollida, kas see aitab üldiselt statiini kasutajaid. Kuigi 10.veebruost ei ole teatatud maksaprobleemidest, leidis E. Baggio, R. Gandini ja A. C. Plancheri (ja teiste) Itaalia uuring väikese arvu patsientide kohta lööve, iiveldust ja kõhuvalu.

Jaga:
Jätnud Kommentaari