Kuidas Apple Sider äädikat puhas artereid?

Kuidas Apple Sider äädikat puhas artereid?

Alternatiivses meditsiinis on õunasiidri äädikat juba ammu hinnatud selle kasu tervisele. Rohkem tavapärasest meditsiinist on see nüüd märganud. Üks õunaõli äädikat puudutav peamine kasu on selle võime teie artereid puhastada. Selles äädikas on palju koostisosi, mis on kasulikud arteritele ja vereringesüsteemile (vt linki ressursid).

Identifitseerimine

Õunaviidri äädikas on erinevates värvides ja võib olla midagi kergelt kollasest kuni läbipaistva pruunini. Kui äädikas on filtreerimata sordist, tekib klaaspurki põhjas sete; setet nimetatakse "äädika emaks".

Tarbimine

Kuna õunasiidri äädikas on vedelik, mis sisaldab suures happesisaldust, ei tohi vedelikku enne, kui see lahustatakse veega või mahlaga, ära tarbima. Vedelikku saab magustada vastavalt teie eelistusele, kasutades mesi või magusainet.

Õuntsidari äädikat võib toiduvalmistamisel lisada ka erinevatesse roogadesse, et seda saaks ohutult tarbida. Üksik võib kasutada 2 spl. õunasiidri äädikat, magustatud 1 spl. suhkrut või mett 8 oz. klaasi mahla või vett; seda jooki saab valmistada ja tarbida mitu korda kogu päeva vältel.

Kaaliumi õunasiidri äädikat nimetatakse loomulikuks vere vedeldiks. See mineraal on võimeline purustama rasvu ja valke, mis võivad muidu põhjustada oma vere paksenemist. Arteriaalse tervise juures võimaldab kaaliumis arterite kaudu vere hõlpsam läbimine ja vereringeprotsesside paranemine.

Rasvade jaotus vähendab ka kehas esineva materjali kogust, kus esinevad arterid. Kaalium pehmendab kudesid, mis sisaldavad artereid, suurendades seega nende elastsust. Täiendavad eelised hõlmavad vähenenud hüpertensiooniga seotud probleeme ja insuldi või südameinfarkti riski vähenemist.

Apple-sidr äädikat sisaldav pektiin ja aminohapped on looduslik kaitset vähese tihedusega lipoproteiini kolesterooli (LDL) vastu. See kolesterooli vorm, mis on seotud kõrge ateroskleroosi ohuga ja ateromatoossete naastude arenguga; plaak põhjustab arterite raskust ja ummistumist.

Apple Sideri äädikas sisaldab pektiini, mis imendab LDL-kolesterooli ja rasvu, nii et materjale saab loomast eritusprotsessi kaudu elus. Aminohapped on ka LDL-kolesterooli oksüdeerijad.

Õunasiidri äädika tarbimine toob kaasa lämmastikoksiidi loomuliku suurenemise; see toode peatab hormooni, mis on tuntud kui angiotensiin II, tootmist, mis kutsub laevu ja artereid muutuma kitsamaks ja kitsendama. See on teine ​​veritsuskasutus, mida on tuvastatud selle äädikaariumi tarbimisel.

Õunaviin ja viinhape on õunasiidri äädikas; need happed aitavad hävitada paremaid seedimist erinevate toiduainete jaoks ja seega vähendavad tarbetute rasvade hulka kõrge kolesteroolitaseme eest vastutavas organismis. Need happed leevendavad vereringet, muutes arterite töö lihtsamaks. Õunaseatri äädika hape aitab vähendada triglütseriidide taset.

Jaga:
Jätnud Kommentaari