Kuidas avada oma Eustachian Tube loomulikult

Kuidas avada oma Eustachian Tube loomulikult

Vedeliku või lima kogunemine võib põhjustada ummistumist eustakija tuubis ja see võib osutuda raskeks kuulda. Ummistunud kõrv on tavaline siinusinfektsioonide, külmetushaiguste ja allergiatega ning kannatanud võivad kõrvavalu, rõhu või tinnituse korral tegeleda, kui eustakia toru blokeeritakse. Selle probleemi lahendamiseks on tõhusad käsimüügiravimid. Kuid kui soovite, on ummistuse tühistamiseks looduslikud meetodid.

Eustakia toru avamiseks avage veega jook või närimiskumm. Eustakia toru vabastamiseks tuleb neelata korduvalt, et soodustada lihaste kontraktsioone ja tasakaalustada õhurõhku kõrvades. Joo klaasi vett või muud vedelat või närimiskummi. Närimiskumm kasutab lõualuu ja suurendab sülje tootmist. Ärge neelake kummi.

Pingutage oma lõualuu lihaseid, et katkestada ummistus. Avage suu nii kaugele, et tunnete veidi venitust, kuid peatus, kui see muutub valulikuks. Naerutamine on teine ​​meetod, mis töötab lõualuu lihastes, et aidata kõrvad üles tõusta ja blokeerida.

Kasutage rõhku, et oma kõrvu popsida. Parandage ploki eustakia toru, keerates oma nina sõrme ja pöidlaga nina ja seejärel puhuge väga õrnalt. See meetod aitab kopeerida või avada kõrva. Lihtsalt veenduge, et te ei löö liiga tugevasti ega tekita kahjustusi.

Lase oma küljel, et voolata vett kõrvalt. Vesi kõrvus ujumisest või duššimisest võib eustakia toru blokeerida. Kallutage pea või libistage küljel blokeeritud kõrva abil, et välja pandud vedelik kõrvalt ära.

Kasutage auru, et puruneda limaskestuse põhjustatud ummistus. Võtke kuum, auruv dušš, et puhastada lima või kasutage niisutajat, et lisada niiskust õhku. Liigne lima on veel blokeeritud eustakia toru põhjus. Steam puhastab lima ja aitab stimuleerida äravoolu.

Jaga:
Jätnud Kommentaari