Kuidas Bowl

Kuidas Bowl

Bowling on lÔbus ja hÔlpsalt Ôppitav puhkevÔimalus. Kui varajast heli mehaanikat arendatakse, saate vÀltida selliseid tarnetugevusi, mida mÔneks ajaks vÔite bowlingut veelgi raskendada. Kui olete vÀlja töötanud jÀrjepideva vormi ja vabastuse, vÔite arendada paremat laskumistÀpsust ja streiki teenimiseks vajalikku konksu.

Leia Ôige pall

Mehed tavaliselt kaussi 15- vĂ”i 16-naelise palliga, samas kui naised kaussi 10-12 palliga. Lapsed peaksid iga naise kohta arvestama ĂŒhe naela. Kasuta tugevamat palli, kui sa oled suurem vĂ”i tugevam vĂ”i kergem pall, kui sa oled vĂ€ikseim. Liiga rasket palli on raske rullida ja kontrollida; liiga kerge pall ei anna teile soovitud mĂ”ju. KĂ€e ja sĂ”rme suurusega kohandatud palliga keetmine on palju lihtsam kui leidke sobiv ala ala "maja pall".

Bowling Grip

Alustage tavapĂ€rase kĂ€epidemega, pÀÀse oma pöidlast tĂ€ielikult pöidlaaugu ja oma keskmise ja rĂ”nga sĂ”rmede lĂ”puni sĂ”rmede aukudesse. See on stabiilne ja hĂ”lpsasti kinnihakitav kĂ€epide. Kui teete mugavamaks, saate oma kaks sĂ”rme asetada teise pöidla poole, et palli paremini juhtida. TĂ€idetud pumbajad kasutavad sĂ”rmeotsa, asetades oma sĂ”rmed aukudesse ainult esimese kÀÀniku kĂŒlge, et nad saaksid pallile rohkem haakida.

Alguspunkt

Alusta kahest ebatasasest joonest kaks tolli ja seejĂ€rel vii tavalisi samme tagurpidi. Kui te lĂ”petate, on teie lĂ€htepunkt kaussiks. Asetage oma vasaku jala keskpunkt, kui oled paremas suunas ja parem jalg veidi selle taga, kaks tolli paremale. Kasutage vastupidist positsiooni, kui olete vasakukĂ€eline. PĂŒsti pĂŒsti ja tasakaalustatud pĂ”lved pisut. Hoidke palli oma tugeva kĂŒlje suunas, oma keha lĂ€hedal, oma tugeva kĂ€ega alt ja oma kĂ€ed toetades seda. Alustage palli vöökohast kĂ”rgel vĂ”i veidi kĂ”rgemal.

Bowling Motion

Kasutage pendli liikumist kaussi. Tehke esimene samm jalgsi oma bowlingu poolel. Parempoolsed rullurid teevad paremale, vasakule, paremale, vasakule ja vabastavad. VasakukĂ€ijad teevad vastupidist. Esimese sammu sooritamisel sirutades oma kĂŒĂŒnarnukist ja laiendades oma keegliharu otse sĂ”iduraja poole. SeejĂ€rel alusta oma mahajÀÀmust, kui pall lĂ€bib jalga, kui teete oma teise sammu. JĂ€tkake tagurpidi, kui pall jĂ”uab teie selja taga olevasse kĂ”rgeimasse punkti, kui vĂ”tate kolmanda sammu. SeejĂ€rel palli palli ette edasi, kui pall jĂ”uab jalgini edasi, kui vĂ”tate libiseva neljanda sammu ebameeldiva joone poole.

Keele vabastamist

EesmĂ€rk oma taime jalga seada. Veenduge, et teie kĂ€si on oma keha ĂŒletanud ja teie eesmine jalg libiseb ebamugavuse suunas, enne kui palli minema visatakse. Vabastage pöial pöidla auk, seejĂ€rel pöörake sĂ”rme veidi, vabastades need kiiresti oma aukudest. Hoidke oma kĂ€sivarre ja randmepaari otse. Hoidke oma Ă”lad kandjaga sihtmĂ€rgiks. JĂ€tke tasakaalustatud pĂ€rast palli vabastamist ja jĂ€rgige oma ettepoole suunatud kĂ€ega. LĂ”peta oma Ă”lgadega endiselt vĂ€lja. Õppige kohe otse, jĂ€rjekindlalt, enne kui proovite panna konksu palli.

Bowling Target

Esipaneel on nr 1 pulk. Teises reas on nr 2 pulk vasakul ja nr 3 pulk on paremal. Parema kÀeshoidu pott on nr 1 ja nr 3 vahel. Vasakule vasakule on see nr 1 ja nr 2 vahele. Tasku pihustamine loob parima vÔimaliku vÔlli ja suurima tÔenÀosusega streigi. Kasutage sihtmÀrgi nooli sÔidureale, tavaliselt umbes 15 jalga ebaharilikust joonest. Alustage, kui olete paremas suunas, ja vasakule, kui olete vasakukÀelised. Tehke oma tulemuste pÔhjal kohandusi.

Hindamine

KeegelmĂ€ngus on 10 kaadrit. Kui lööte esimesel rullil kĂ”ik 10 tihvti, saate streigi ja teie kĂ€ik on ĂŒles. Kui te kĂ”ik kaks 10 rĂ”ngast koosnevat tihvti kokku tĂ”mbad, on see varu. Streikid on 10 punkti eest 10 punkti vĂ”rra vÀÀrt, pluss jĂ€rgmise kahe rullide vÀÀrtus. Varuosad on vÀÀrt 10 punkti, millele lisandub teie jĂ€rgmise rolli vÀÀrtus. Kui teil ei Ă”nnestu kĂ”ik tihvtid katkestada, on selle "avatud" raami skoor vĂ€henenud tihvtide arv. Kui te rĂŒndate 10. raami esimese tarnega streiki, saate ka veel teisi tarneid. Kui kĂŒmne kaadri esimese kahe tarnega saate rullida varu, saate veel ĂŒhe tarne. Kui jĂ€tate kĂŒmnenda raami avamiseks pĂ€rast kahte tarneaega, on teie mĂ€ng tehtud. 10. raami skoor on kaadris kokku tĂ”mmatud tihvtide koguarv. Iga raami maksimaalsed punktid on 30 ja mĂ€ngu maksimaalne punkt on 300.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari