Kuidas Chi blokeerida

Kuidas Chi blokeerida

Chi on Aasia kontseptsioon, millele viidatakse ka kui qi, ki vĂ”i prana, mis viitab elava olme poolt vĂ€ljastatud elektrienergiale. Chi on LÀÀne kultuuris lĂ€bi vĂ”itluskunstide, reiki, qi gongi, akupressure ja muud praktikad. Chi voolab keha lĂ€bi elektrijuhtmete, mida nimetatakse meridiaanideks. Iga meridiaan viitab erinevatele kehalistele funktsioonidele, sĂŒsteemidele ja elunditele nummerdatud akupressurepunktide kaudu. Chi blokeerimine on vĂ”itluskunstide neutraliseerimise tehnik, mis vĂ”ib minimaalsete jĂ”upingutustega nĂ”rgendada vastandit, rakendades nĂ”utavat survet teatud akupunktuuripunktidele.

Samm 1

Leia oma vastase keha sobiv punkt. Kuna enamus vĂ”istlusi algavad kĂ€sivarrega, on kĂ€es olevad punktid hea alguspunktiks. Leidke kĂŒmnend punkt meridiaanist, mida nimetatakse jĂ€mesoole meridihaniks. See punkt asub kĂŒĂŒnte vĂ€liskĂŒljel, neli kĂŒĂŒnarnukist sĂ”rme, lihaste vahele. See punkt vastab diafragmale, mistĂ”ttu see mĂ”jutab teie vastase hingamist, kui sa streikid.

2. samm

Hoidke oma keskendumist oma vastase nÔrgendamisele oma streigiga. See keskendunud mÔtteviis aitab teil oma streiki edukaks teha, muutes selle jÔuliseks ja minimaalsete jÔupingutustega. JÀtke rahulikult ja lÔdvestunud, vÔimaldades oma meeleolus seostada selgema mÔtlemisega.

3. samm

Lase oma vastane tuua sind 90-kraadise nurkaga painutatud kĂ€tega. Kasutades ĂŒht vĂ”i kaht kĂ€ppu 45-kraadise nurga all, tungivad lĂ€bi tema kĂ€e pind oma valitud akupressi punktina. Nööpade kasutamine loob tĂ€psema selge mehhanismi. TĂ”enĂ€oliselt muudab see punkt tĂ€psusega tĂ”enĂ€oliselt teie vastase vĂ”imetuks vĂ”i isegi alateadvuseks, nii et kasutage seda kĂ€iku harjutades.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari