Kuidas eemaldada kaltsium veresoontelt

Kuidas eemaldada kaltsium veresoontelt

Kaltsiumi kogunemine veresoontes vĂ”ib inimese tervisele vĂ€ga kahjulik olla. Kaltsiumi tahvli ĂŒletootmine vĂ”ib arteriaalsetes seinetes aeglaselt akumuleeruda, hapniku ja verd lĂ”igates sĂŒdamest ja ajust. Kaltsiumi tootmise eemaldamiseks veresoontesse on palju vĂ”imalusi, sealhulgas muuta tervislikumaid elustiili valikuid. Kui diagnoositakse ateroskleroos, diagnoositakse arterite karmistamist pĂ”hjustav haigus, mis takistab vereringet ja hapnikku sĂŒdamele, tuleb optimaalse tervise tagamiseks kaaluda tĂ”siseid protseduure.

VÔtke vitamiini K2 toidulisandeid kaltsiumi eemaldamiseks arterites. K2-vitamiini vaegus vÔib pÔhjustada kaltsiumi suutmatust luudesse paigutada, mis on seal, kus see peab minema, et tagada terved ja tugevad kondid. Kui vitamiin K2 puudub, hoiab kaltsium arterites, aordis ja pehmetes kudedes, pÔhjustades ateroskleroosi tekkimist.

Kandke sĂŒdame-veresoonkonna toimet kolm korda nĂ€dalas, et hoida tervislikku sĂŒdant ja edendada tervet verevoolu. Kardiovaskulaarne treenimine koos regulaarsete aeroobsete treeningutega vĂ”ib stimuleerida sĂŒdamelihase rakke, et eemaldada kaltsium sisemisest vedelikust kiiremini pĂ€rast sĂŒdame kokkutĂ”mbumist. Treenimine arendab ka veresoonte elastsust ja endoteeli funktsiooni, peatades kahjulike vabade radikaalide tootmise. Kardiovaskulaarne ja jĂ”utreening aitab sĂ€ilitada lĂ€mmastikoksiidi tootmist, mis on tĂ€htis signaalimolekul, mida kasutatakse arterite sisemise kihi kaitsmiseks.

RÀÀkige oma arstiga statiinide kohta. Statiniinravimid mÔjutavad tÔhusalt kaltsiumi kogunemist, kuna nad alandavad algselt halva kolesterooli, mida nimetatakse madala tihedusega lipoproteiiniks (LDL). LDL-kolesterool vastutab plaakide ehitamise eest arterites. Statiniinravimid vÀhendavad kaltsiumikestest pÔhjustatud kÔrge kolesteroolitaset ja arterite kÔvenemist.

Kui teil on tĂ”sine ateroskleroos, pidage silmas kelaatiravi. Kelaatium on suukaudne ravim, mis toimib kaltsiumi sadete sidumisel, kus tekkivad kogunemised. Ateroskleroosi sĂŒmptomid vĂ”ivad pĂ”hjustada valulikke liigesid ja kelaatimine vĂ”ib aidata neid kaltsiumisademe kĂ”rvaldada, arteriaalsete ummistuste puhastamist ja liigeste ja lihaste vabanemist. Keha looduslikud protsessid vĂ€hendavad ka kudede pĂ”letikku, mis tĂ”mbab kogunemist.

Pöörake tĂ€helepanu endarterektoomiale, kirurgilisele protseduurile, kus kaltsiumi mineraalid kraapitakse arterite seintest, vĂ”imaldades verel vabalt ringelda, kui teil on arterite kaltsiumitarbimise tĂ”ttu sĂŒdamehaiguste tekkimise oht.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari