Kuidas Hammertoe ja Bunioni kirurgiasse taastuda

Kuidas Hammertoe ja Bunioni kirurgiasse taastuda

Hammertoe deformatsioonid ja bunioonid, mis põhjustavad jätkuvalt valu, vaatamata mitteinvasiivsele ravile, vajavad sageli kirurgilist korrektsiooni. Teie arst otsustab, milline mitut tüüpi kirurgilisi protseduure nende jalahaiguste parandamiseks sobib kõige paremini teie olukorraga. Teie osalemine taastamisprotsessis hammertoe ja bunioni kirurgias aitab ravida ja soodustab head ja pikaajalist tulemust.

Kontrolli turse ja valu

Hoidke oma jalgu padjadel, et turse minimeerida. See on eriti oluline esimestel postoperatiivsetel päevadel, kui paistetus on kõige olulisem. Pange oma põlve alla teine ​​padi, et oma jalg tõsta mugavamaks. Jätkake oma jalgade tõstmist, kuni turse langeb või teie arst soovitab, et see on ohutult lõpetatud. Suu turse kontroll vähendab valu ja soodustab paranemist.

Kui hakkate oma protseduurist koju jõudma, pange jalakott jalale. Pühkige jääkott rätikuga, et takistada oma sideme niiske levikut. Esimese paari päeva jooksul pärast operatsiooni hoidke oma jalgadel oma jalgade ajal valu ja väsimuse vähendamiseks oma jalga.

Võtke käsimüügiravimite või retseptiravimeid vastavalt arsti juhistele. Valud pärast hammertoe ja bunioni kirurgilist operatsiooni sõltuvad tehtud protseduuridest ja teie valuäärtusest. Jalatõusude ja -jada säilitamine vähendab tavaliselt valuvaigisteid, mida peate endiselt mugavaks hoidma.

Haava hooldus

Hoidke sideme jalgadel puhta ja kuivana. Järgige oma kirurgi juhiseid, kui peate kodus teostama haava hooldust. Tavaliselt jälgib arst teie esimest sideme muutusest kontoris.

Ärge pange oma suu niisutatud vanni ega dušši, kuni teie arst soovitab, et see on ohutu. Kuigi teie sisselõige kuivab, soodustab paranemist ja aitab vältida nakkuse tekkimist.

Võtke ükskõik millise antibiootikumi, mida teie arst määrab vastavalt juhistele; võtke kindlasti kõik ravimid. Ärge muretsege, kui teie arst ei määra antibiootikume, kuna need ei ole paljudel juhtudel vajalikud.

Mine oma arsti kabinetti plaanipäraselt, et oma silmuseid eemaldada; see toimub tüüpiliselt üks kuni kaks nädalat pärast operatsiooni. Teie õmbluste varajane või hiline eemaldamine võib segada teie taastumist.

Kandke pärast arstlikku jalatseid vastavalt arsti ettekirjutustele. Tõenäoliselt naasta koju pärast oma operatsiooni kirurgilise bootiga, mis toetab sinu suu ja hoiab oma varbad nõuetekohases joondamises.

Ärge jätkake tavaliste kingade kulumist, kuni teie kirurg puhastab teid. Valede jalanõude kandmine võib ohustada teie operatsiooni pikaajalist edu.

Kaalu kandmine ja tegevuse jätkamine

Kuigi pärast operatsiooni võib tõenäoliselt minna vahetult pärast operatsiooni, hoidke oma jalgade ja varvaste vahele jäävat kaalu vastavalt teie arsti juhistele pärast operatsiooni.

Kui teie arst annab teile jalutuskäigu, kargud või suhkruroo, kasutage neid liikumisabivahendeid ettenähtud viisil. Ärge jätkake jalgade täielikku kaalu kandmist, enne kui arst soovitab teile, et see on ohutu.

Ole kannatlik ja järgige tavapäraste tegevuste taastamise kohta oma arsti juhiseid. Bunioni ja hammertoe kirurgilise ravi paranemine jätkub 3 kuni 12 kuud pärast operatsiooni. Vältige kiusatust osaleda pingelistes tegevustes, enne kui teie arst otsustab, et see on teile ohutu. Jalaliha põrk peagi pärast operatsiooni võib põhjustada kehva tulemuse ja jätkuvat valu.

Näpunäited

Võite tööle naasta, kui arst puhastab teid. Teil võib olla võimalik tööle minna paar päeva pärast operatsiooni, kui teie töö on peamiselt vaos. Teie tööle naasmine viibib, kui teie töö nõuab pikaajalist seisundit, kõndimist või pingutust.

Söö tervislikku, tasakaalustatud toitu, et aidata teie taastumist. Lean-valk, puuviljad ja köögiviljad on eriti olulised, et lisada oma dieeti kirurgilise nädala jooksul.

Halvasti paigaldatavad kingad ja kõrged kontsad aitavad kaasa hammertoe deformatsioonide ja bunionide arengule. Kui te oma operatsioonist paraneksite, rääkige oma arstiga, mis tüüpi jalatseid kandma, et vähendada nende valulike suu probleemide kordumist.

Püstõstmise, varvaste ja pahkluu harjutuste läbiviimine võib kiirendada teie taastumist pärast hammertoe ja bunioni operatsiooni. Ärge alustage treeningprogrammi, enne kui arutate seda oma arstiga.

Hoiatused

Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekib palavik, vereeritakse rohkem kui paar tilka teie sisselõikega, märkate haavade kanalisatsiooni sidemega või tekib punetus ja soojust kirurgilises kohas.

Kaitske oma jalg pingutusest, eriti kui teil on ajutine metallist tihvt, kus luud asetsevad. Võtke viivitamatult ühendust oma arstiga, kui võtate kogemata välja pin.

Jaga:
Jätnud Kommentaari