Kuidas hinnata käe haaret füüsilises hindamises

Kuidas hinnata käe haaret füüsilises hindamises

Vastavalt "Top End Sports" sõnul kasutatakse sageli üldist tugevust mõõduna käsitsi haaramise tugevust. Käsitsemisjõu hindamiseks on kasutatud erinevaid seadmeid ja protokolle. Prints of Walesi haigla teadlased L. Andrew Ashton ja Stuart Myers usuvad, et käepideme tugevust mõõdetakse kõige paremini Jamar dünamomeetriga, sest see on kõige laialdasemalt uuritud tööriist - kõige laialdasemalt kasutatav seade - ja see on taskukohane ja lihtne kasutada. 2004. aastal "Internet Journal of Surgery" avaldatud uuringus soovitavad Ashton ja Myers lihtsat käepide haaramise tugevuse hindamise protokolli.

Samm 1

Asetage osaleja positsiooni. American Society of Hand Therapists soovitab osalejal istuvad sirgjoonelises tugitoolis, mille jalad on põrandal. Veenduge, et õlad ja käe pööramised oleksid neutraalsed, käed ei ole toetatud ja põlved on 90-kraadise nurga all. Randmepööret tuleb pöörata nii, et pöidlaga asetseks otse ettepoole ja nii vähe painutaks võimalikult suunas.

2. samm

Reguleerige dünamomeetrit osaleja käsi suurusele. Käepideme baas peaks toetuma peopesa kandule, soovitades Top End Sports, ja käepide peaks toetuma nelja sõrme keskel.

3. samm

Sõnumi saatmine osalejale, kes hakkab dünamomeetrit alla vajutama, ja julgustama maksimaalset jõupingutust. Osaleja peaks viie sekundi jooksul hoidma käeshoitavat positsiooni.

Ashton ja Myers leidis väikseid erinevusi mõõtmistes ühe kuni kolme katse vahel, nii et soovitaksite ühe katse või mõõtmist kõigis viiest dünamomeetri positsioonist. Ashtoni ja Myersi sõnul leitakse kõige sagedamini hõõrdetugevust teine ​​või kolmas positsioon.

Osaleja peaks iga mõõtmise ja edenemise kohta minimaalselt kuni kõige laiemasse keskkonda jääma 15 sekundit. Mõõtke kõigepealt domineerivat kätt ja seejärel mitte domineerivat kätt.

4. samm

Võrdle mõõtmisi käsitsi haaratud tugevuse normide skeemi järgi. Üldiselt on meeste käeshoitav tugevus 35-70 protsenti kõrgem kui naistel ja piigid on umbes 30 kuni 45-aastased. Valdav käsi on ligikaudu 10 protsenti tugevam kui mitte domineeriv käsi. Jamar Omaniku käsiraamatus on loetletud meeste ja naiste keskmised käepideme tugevuse näitajad domineeriva ja mitte domineeriva käe ja vanuse järgi. Muud graafikud võivad kombineerida vasakut ja paremat käsku.

Jaga:
Jätnud Kommentaari