Kuidas hĂŒpata nagu ninja

Kuidas hĂŒpata nagu ninja

Jumping tehnikad on oluline osa ninjutsu koolitusest. Sageli Ă”pitakse sageli varajast Ă”ppetundi tahenjutsu (keha liikumise oskused), hĂŒppemeetodite vĂ”i tobi elementi. Feodaalse Jaapani lahinguvĂ€ljadel oli ninja pidanud otsekohe hĂŒppama, et vĂ€ltida mÔÔgad ja spearsid. SĂ”japealikud, kes kahtlustasid ninjat, olid nende keskel, oleksid vĂ€ikesed lapsed lĂ”hkuda kahtlustatava viisil pöörlevat pealuu, et nĂ€ha, kas ta hoidis seda kiire ja ninja-like hĂŒppega. TĂ€napĂ€eva kaasaegsed praktikud ei tunnista mitte ainult pukseeritavate hĂŒppeliste kasutegurite eeliseid, vaid ka jalgade tugevuse, tasakaalu ja koordineerimise uskumatut kasu.

Stand sirge ja lĂ”dvestunud. Ärge torkige ega painutage, nagu paljud inimesed loomulikult teevad hĂŒpata.

Hoidke oma Ă”lad endiselt. See on loomulik reaktsioon Ă”lgadele Ă”lgadele alguses hĂŒpata, kuid see ka Ă€ra paneb teie kavatsused.

HĂŒpata otse ĂŒles, tuues oma pĂ”lved suunas oma rinda ja koormates jalad oma kehasse. Olge ettevaatlik, et jalad ei jÀÀks sinu taga, sest see lihtsustab teie jalgade ja alanede kokkutulekut.

Maa oma jalad lahku ja puudutage mÔlemat jalga maapinnale samal ajal.

Ole vaikne vĂ”i nii lĂ€hedal kui vĂ”imalik. Kogenud ninja saab hĂŒpata ja maa vaikselt, laskides jalad imenduda hĂŒpata - ja helisid -.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari