Kuidas jalgpalli kaelarihma paigaldada

Kuidas jalgpalli kaelarihma paigaldada

Kui tegemist on jalgpalli kaitsevarustusega, on kÔige paremini tuvastatavaks kiivri- ja Ôlarihmad. Kuid vÀhemtuntud ja vÀhem nÀhtavad padjad nagu kaela rull vÔivad olla sama olulised, et kaitsta teid vigastuste eest. Kaela rull kinnitub Ôlarihmadesse ja aitab kokkupÔrgete ajal teie pea- ja kaela stabiliseerida.

Samm 1

Asetage oma Ă”lapaelad tasasele pinnale. Asetage oma kaela rull Ă”lapaelade ĂŒlaosale, joondades nelja messingist aasad padjandikele.

2. samm

Kasutage markerit aukude mĂ€rgistamiseks, kus teie kaelarull ĂŒhendab nelja silmaga oma Ă”lapaelad. Eemaldage oma kaela rull Ă”lapaelade ĂŒlaosast.

3. samm

Kasutage kĂŒlvikut, et teha aukud Ă”lapaeltidesse. MĂ”nel Ă”lavardlil vĂ”ib olla kaevu eelnevalt puuritud.

4. samm

Asetage kaelarall tagasi oma Ôlapaeladele, viige aasad aukudega, mida olete puurinud. Pange kruvid aukudesse ja kasutage kruvikeeraja kinnitamiseks.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari