Kuidas jooma vett ja äädikat

Kuidas jooma vett ja äädikat

Äädikas on äädikhape, mida on muistsest ajast alates keedetud hapu maitse tõttu. Äädikas on ka palju tervisega seotud eeliseid. Maa kliiniku andmetel pakub õunasiidri äädikas tervist, nagu kehakaalu langus, kurguvalu, artriidi ravi, kolesterooli alandamine ja happe refluksi ravi. Lahjendamata õunasiidri äädika joomine võib selle kõrge happe sisalduse tõttu teie kõri ja keele põleda. Kui lahustatakse veega, saate juua õunasiidri äädikat ja saada selle kasu.

Sega 2 tl õunasiidri äädikat 8-tunnise klaasi külma veega. Segage segu segama põhjalikult.

Joogi magustamiseks lisa 1 tl mett. Kui leiate, et jook on liiga terav, hakkab honey maitset rõhutama, et muuta see maitstaks.

Sööge juua aeglaselt, 5-10 minutit.

Jootage üks kuni kolm tassi vett ja äädika segu iga päev.

Näpunäited

Enne igapäevase toiduvaliku muutmist konsulteerige tervishoiutöötajaga. Ärge kunagi jooge lahjendamata õunasiidri äädikat.

Jaga:
Jätnud Kommentaari