Kuidas käsnad käsnkübarad

Kuidas käsnad käsnkübarad

Kõndimine kruusid ei ole lõbus. Mitte ainult teil tuleb tegeleda jalgade vigastuse valu, kuid peate oma karkudega pahatahtlikult ja ebamugavalt kokku hoidma. Võite teha oma kargud natuke mugavamaks, pakkides ülemist toe rätikuga. Kuid see rätik peaks andma pehmenduse, kus küür on hõõrudes vastu rindu. Kui teie kargud ärritavad teie kaenlaaluseid, ei ole neid korralikult reguleeritud. Teie käesidemed ei tohiks kunagi puudutada oma karkude ülaosast.

Pane rätikud pooleks pikkuseks.

Kinnitage üks rätik riide ümber ühe karkli ülaosas.

Kinnitage rätik kleeplindiga või kahele tihendusele. Kui kasutate tihendussidemeid, asetage need rätikule mõlemal küljel. Kui asetate need keskele, võivad nad hõõruda rinda ja põhjustada ärritust.

Kata, mära ja kinnitage rätik teisele karkjale.

Reguleerige oma karkude kõrgust. Kui lisate oma kargudele käterätte, muutuvad need veidi kõrgemaks. Pange oma kergejõustiku alla küünlad. Karkla peal peaks jõudma punktist 2 tolli all nõelu.

Näpunäited

Lisatu mugavuse huvides võite valida pehme vannilõhna, nagu näiteks Egiptuse puuvilla.

Hoiatused

Kärbad, mis on liiga pikad, võivad vigastada närve, lümfisõlmeid ja veresooni teie kaenlaalustel. Laske keegi teid jälgida, kui kasutate oma kargud. Kui nad näevad, et teie käärid tõusevad oma jalgadega, siis on teie kargud liiga pikkad. Reguleerige karku põhivõlli, et lühendada neid.

Jaga:
Jätnud Kommentaari