Kuidas kasutada ingverit, et vabaneda puhitusest

Kuidas kasutada ingverit, et vabaneda puhitusest

Keegi ei taha tunda ega paista, kuid ĂŒleval on abinĂ”ud, mis vĂ”ivad olla kĂ”rvaltoimed vĂ”i olla ebameeldivad, rÀÀkimata kallistest. Puhitus on tavaliselt tingitud mĂ”nest lihtsast tegurist, kuid enamasti on toitumine ja seda saab suhteliselt lihtsalt parandada. Ilmingud on sellised, nagu nĂ€iteks tervislikest kiudainerikastest toitudest, nagu teraviljad ja vĂ€rsked puuviljad ja köögiviljad, ning kiirete ja mugavate toiduainete ning kĂ”rge laktoosisisaldusega toiduainete, nĂ€iteks pĂŒhvlipuuviljade ja soola tarbimine. Kuid on looduslik ravimeetod, mille abil saate proovida vabaneda kĂ”hupĂ”letikust.

Osta oma toidupoes kena kena, vÀrsket ingverit ja head vÀrsket lubi.

Koorige ingveri juust koorijaga. Koorija alternatiiviks on lusika serva kasutamine, et kraapida naha vÀlja, kuna see on vÀga pappeeritud.

Viige kooritud ingver oma eelistatud riiviga. Kuid ma ei soovita toiduainete segureid, sest nad teevad liiga palju hakkliha ingveri.

Mahl on teie lubi. Sa tahad veenduda, et teil pole seemneid. Kui sulle ei meeldi viljaliha, eemaldage kindlasti kÔik see ka.

MÔÔdetage riivitud ingveri ja teelusikatÀit laimi mahla klaasist vÔi tassist ja laske tassil korralikult segada, et saada ingveri, et vabaneda looduslikust puhitusest.

LĂŒĂŒa alla! Jooge segu, et loomulikult peataks kohe vĂ€ljapoole puhitus. Puudumise peatamine jook ei hoia ja peaks alati olema vĂ€rske.

NÀpunÀited

Naudi eeliseid. See vahend peaks leevendama kiiret puhitus. Kui seda regulaarselt kasutatakse, aitab see ka vĂ€ljanĂ€gemist. On vĂ€ga tĂ”enĂ€oline, et leiate kĂ”hupiirkonna puhastumise. Proovige sĂŒĂŒa toitu, mis on kĂŒllaldaselt kaaliumi, nagu nĂ€iteks kapsas, seened, spargel vĂ”i lillkapsas. Kaaliumi lisamine vĂ”ib olla abiks.

Hoiatused

Ärge vĂ”tke seda ravimit, kui olete allergiline mĂ”ne koostisosa suhtes. See pole garanteeritud paranemist, mis takistab puhitus, kuid see on minu jaoks töötanud.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari