Kuidas kasutada Powerballit

Kuidas kasutada Powerballit

Powerballi g├╝roskoop on g├╝roskoopiline randmehooldusvahend, mida paljud sportlased oma randmete, k├Ąsivarte ja ├Álgade tugevdamiseks ja toonimiseks kasutavad. Seade taastab randmeloone ja langetab k├Áhu├Á├Ánesid karpaalkanali s├╝ndroomi, varasema randmel├Ápu v├Ái artriidi korral. Inimesed konkureerivad ├╝ksteisega, et oma rootorkiirust saavutada minimaalsete p├Â├Ârete arvu v├Ái p├Â├Ârlemiskiiruste (RPM) abil.

Hoidke Powerballi g├╝roskoop kindlalt k├Ąes ├╝hes k├Ąes nii, et string oleks palmile n├Ąhtav.

T├Ámmake stringi, et h├╝pata rooliv├Áimendi k├Ąivitus. Saate selle algusest peale kuulda.

Hoidke k├Ątt nii, et s├Ármede ja randme otsad oleksid maapinnast allapoole suunatud.

P├Â├Ârake randu ringi liikudes aeglaselt.

Tundke, et g├╝roskoopilised j├Áud v├Átaksid ├╝le. Mida kiiremini p├Â├Ârata randmel, seda kiiremini ja seda tugevamad on need j├Áud. Saate kuulda, et see muutub kiiremaks ja see k├Álab m├Ánev├Árra nagu mootorpaat.

Kontrollige kiirusm├Á├Áturi numbreid, mis salvestavad ja salvestavad rootori kiiruse RPM-des, mis paiknevad Powerballi g├╝roskoobis.

Kasutage oma v├Áimukalli iga rinnaga iga p├Ąev, et oma lihaseid tugevdada, p├╝├╝des oma k├Árgeimat tulemust ├╝letada.

Jaga:
J├Ątnud Kommentaari