Kuidas koostada meeskonnatööd võrkpallis

Kuidas koostada meeskonnatööd võrkpallis

Võrkpall on kahtlemata spordiala, mis õpib meeskonnatöös. Meeskond peab töötama sünkroonis ja suhtlema nõuetekohaselt erinevate mängude ja taktikate läbiviimiseks. Isegi kui üks kuuest meeskonnakaaslast tundub silmast välja, mõjutab meeskonna tulemuslikkuse tase negatiivselt. Kui soovite oma võrkpallimeeskonna meeskonnatööd üles ehitada, on paar lihtsat, kuid tõhusat harjutust, mis võib usaldada ja anda kohtus toetavat ja toimivat meeskonda.

Samm 1

Kehtestada reegel, et iga treeningu käigus läbiviidud partnerite tegevus tuleb läbi viia iga kord erineva partneriga. See sunnib mängijaid üksteisega üksteisega töötama, et igaüks oleks tuttav, mitte alati, kui töötab sama partneriga.

2. samm

Mängi rohkem meeskonnamänge tava ajal, näiteks "Space Invaders", kus pool meeskond teostab nende teenindamist, püüdes tabada mängijaid, kes asuvad juhuslikes piirkondades vastassuunas või "Queen of the Court", kus meeskonnad kolm mängivad ühe punkti punktid, loovutades meeskonnale uue võistkonna iga kord. Võistkondade tihti vahetamine.

3. samm

Laske igal mängijal mängida treeneri rolli praktikapartiide jaoks. See toob välja mängijate juhtimiskvaliteedid ja võimaldab meeskonnakaaslastel austada üksteise individuaalset mängustamisstiili.

4. samm

Suuresti suhelda kohtus. Kuigi alati eeldatakse, et teine ​​tabel võtab vastu seeria, tuleb setteril kindlasti öelda "Mine", iga kord, kui ta kavatseb palli võtta, ja "Abi", kui ta seda ei suuda teha see on Samuti peaks iga meeskonnaliige ütlema "Mine" igale pallile, mida ta võtab, isegi kui see on ilmne, et nad on selle saavutamiseks parim mängija.

5. samm

Laske meeskonnal hanguda ja teha tegevust, millel pole võrkpalliga midagi pistmist. Keegel, unistuste, pitsa ja jäätiseparteide jaoks on suurepärased võimalused jää jääks purunemiseks ja mängijatel üksteisega paremini tundmaõppimiseks.

Jaga:
Jätnud Kommentaari