Kuidas luua Weider Home Gym

Kuidas luua Weider Home Gym

Veider veebisaidil pakub Weider praegu alates 2010. aasta septembrist kahte kodu spordisaalit: Weider Club 8980 W System ja Weider X-Factor Home Gym. MÔlemad spordisaalid maksavad alates $ 500 kuni $ 700 ja pakuvad mitmesuguseid jÔutreeninguid teie kodus mugavalt kompaktse, ruumi sÀÀstva masinaga. Nende spordisaalide loomine vÔib olla jÔusaalide kÀsiraamatutega.

Samm 1

Leidke oma kÀsiraamat ja veenduge, et teil on kÔik vajalikud osad oma kodu jÔusaali monteerimiseks. Alustage jÔusaali kokkupanemist kohas, kus te kavatsete seda kasutada, nii et te ei pea seda hiljem liikuma.

2. samm

Paigutage kĂ”ik pĂ”randal asuvad osad. Alustage tagumise stabilisaatori kinnitamisega alusele. Kinnitage pĂŒsti alus. Lisage alusplaat.

3. samm

Keerake massi valija ja juhendid kokku. Sisestage massi valija kaalule. Orient massi juhendid. LĂŒkake kaalu kaitserauad ja turvalised seibid.

4. samm

Ühenda ĂŒlemine raam. Kinnitage ĂŒlemine raamistik ja libistage tĂ”mba kork. Kinnitage silmuskonks ĂŒlakeha kĂŒlge. Kinnitage rullid ĂŒlemisse raami. Kinnitage armatuurrull ĂŒlemise raami kĂŒlge. Istuge raami kĂŒlge istme- ja istmeosa. Kinnitage lokirull ja veenduge, et kĂ”ik osad pingutatakse enne kaalusĂŒsteemi kasutamist.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari