Kuidas Lymphedema jaoks jalad kinni keerata

Kuidas Lymphedema jaoks jalad kinni keerata

Lymphedema on meditsiiniline seisund, mida iseloomustavad jalgade või käte paistetus. Kuigi ravimist ei toimu, on ravimiseesmärkide eesmärk kontrollida ja leevendada mõjutatud jalga või käe turset. Step Upi, Speak Out'i kohaselt peetakse teie lümfedema kahjustatud jalgu ümbritsetud ravi "kullastandardiks". See toetab kõhupiirkonna turse, lümfisüsteemi stimuleerimist ja turse vähenemist. Jalgade pakkimiseks on mitu erinevat meetodit; terapeut õpetab teile täpset tehnikat. Siiski võib jala pakkimise aluste tundmine aidata teil alustada.

Jalgade pakkimine

Korraldage kõik vajalikud tarvikud lähedal. Lintribasid eelnevalt lõigatud, et hoida järgmisel pakendil ühe pakendi kihti. Protsessi edukaks lõpuleviimiseks on määrava tähtsusega ettevalmistus, kannatlikkus ja ennast piisavalt aega pakkima.

Kandke niisutavat keha kreemi oma mõjutatud jalgadele. See hoiab korralikku nahahaigust, nahka niisutades ja vältides pragunemist, mis võimaldaks bakteritel teie jalga tungida, põhjustades infektsiooni. Samuti aitab see leevendada võimalikku nahaärritust sidemete kihtide kasutamisel.

Kandke naha kaitsmiseks torukujulist tupekinnitust. Sõltuvalt teie isiklikust seisundist võite (või mitte) kasutada ka varrukatega painduvat marli.

Kasuta õhukese vahtmaterjalist kangast, mida teie terapeut teile andis. Pane oma jalg ümber polsterduse kihti. See aitab jagada tihendus ühtlaselt.

Kandke lümfedema sidemeid, mida tuntakse ka lühikeste venitusribadega. Pingutage oma jalgadele suuremat survet, liigutades rõhku järk-järgult ülespoole. Kitsamad sidematerjalid võivad teie jalga ümber minna, sest teie jalg tõuseb laiemate sidemetega. Täpne vajalike sidemete arv sõltub suurel määral teie jala pikkusest ja suurusest ning vajalikust tihenduse arvust.

Näpunäited

Teiste võimalike ravimeetodite eesmärk on julgustada lümfivedelikuid mõjutatavast jalgast välja voolama ja hõlmama mõjutatud jalgade kerget kasutamist, massaaži, pneumaatilist kompressiooni (spetsiaalne varruka, mis ühendab pumpa, et suruda mõjutatud jalg) ja tihendusrõivad. Mõningaid ravimeid võib CDT-ga kombineerida (täielik dekongestantsravim).

Tõsine lümfedema võib põhjustada liigse jala kude kirurgilist eemaldamist, et vähendada paistetust.

Hoiatused

Vältige jalgade pingutamist takistavate sokkide kasutamist ja vältige pikaajalist seisundit. Kui peate tööl käima oma jalgadel, võib arst soovitada kandekindlalt kandmist.

Ärge kasutage ACE-sidemeid kui lümfedema-mähkmeid. Lymphedema sidumismaterjalidel on piiratud venitusvõime ja need pakuvad lümfivedeliku voolu soodustamiseks õiget survet. Need spetsiaalsed sidemed takistavad ka kitsendust, mis võivad tekkida ACE sidemetega.

Võtke otsekohe ühendust oma arstiga, kui näete lööve, punetust või teil on mõni nakkusjuhtum kahjustatud jalg. Ärge kasutage tihendamist ega sidumist.

See artikkel ei võta kogenud terapeudi asemel teie arsti juhiseid ega õpetamist. Õpitulemuste õppimiseks on hädavajalik individuaalsed õppetunnid ja järelevalve.

FAQ - 💬

❓ What are the 5 main reasons for lymphedema?

👉 Lymphedema occurs when the lymph vessels are not able to adequately drain lymph fluid, usually from an arm or leg....Causes

  • Cancer. If cancer cells block lymph vessels, lymphedema may result. ...
  • Radiation treatment for cancer. ...
  • Surgery. ...
  • Parasites.

❓ What is the most common treatment for lymphedema?

👉 Surgical treatment for lymphedema may include: Lymph node transplant. Lymph nodes are taken from a different area of the body and then attached to the network of lymph vessels in the affected limb.

❓ What is the best home treatment for lymphedema?

👉 Treatment options may include:

  • Exercise. Exercise helps to restore flexibility and strength, and it improves drainage. ...
  • Bandage. Wearing a customized compression sleeve or elastic bandage may help to prevent an accumulation of fluid.
  • Arm pump. ...
  • Diet. ...
  • Keep the arm raised. ...
  • Infection Prevention.

❓ How many years can you live with lymphedema?

👉 As untreated lymphedema prolongs, it can develop into lymphangiosarcoma – a lymph-related cancer that limits a patient's life expectancy from a few months to two years.

❓ What foods to avoid if you have lymphedema?

👉 Limit or avoiding long-chain fatty acids:

  • Other dairy based foods.
  • Oils and other fat-based ingredients in salad dressing and other foods.
  • Fried foods and cooking fats.
  • Processed foods containing fats, especially chemically modified fats.

❓ What medication helps lymphedema?

👉 The anti-inflammatory drug ketoprofen appeared to effectively treat lymphedema symptoms and ease the burden of care, according to study results. “Ketoprofen restores the health and elasticity of the skin. ...

❓ What should you not do if you have lymphedema?

👉 Avoid trauma or injury to the affected area. Avoid heavy lifting with the affected arm. No new tattoos in the affected area. Do not wear tight clothing, bands, shoes, or jewelry on the affected area.

❓ What vitamin is good for lymphedema?

👉 Each of your lymph nodes is surrounded by a collagen-rich capsule as well as an inner tissue layer called the trabeculae, which also contains collagen. Getting enough vitamin C in your diet helps ensure your body can make enough collagen to keep these tissues strong.

❓ Can you live a full life with lymphedema?

👉 Lymphoedema may not prevent you from continuing with your usual lifestyle and activities. However, you may need to modify some aspect of your life if these involve a lot of activity, or inactivity, of a swollen limb. Try to continue with your life as normally as possible but listen to your body.

❓ What vitamins help the lymphatic system?

👉 Another important vitamin for your lymph nodes is vitamin B6. Not getting enough of this essential nutrient in your diet may prevent the production of immune system cells called lymphocytes, which help your lymph system fight off infection that may impair proper drainage, according to the Linus Pauling Institute.

❓ What can make lymphedema worse?

👉 Avoid skin infections, burns, and injuries Your body responds to infection, burn, or injury to the skin by sending extra fluid and white blood cells to the area. If lymph nodes and vessels are missing or damaged, it's harder for your body to move this extra fluid, which can trigger or worsen lymphedema.

Jaga:
Jätnud Kommentaari