Kuidas mõõta vererõhku ilma seadmeteta

Kuidas mõõta vererõhku ilma seadmeteta

Kuigi pole võimalik mõõta täpset vererõhku ilma igasuguste seadmeteta, saate teha head süstoolse mõõtmise võimalust. Diastoolse määra mõõtmiseks peate siiski kasutama kätt manseti ja stetoskoopi. Mõõtmine ei nõua kõrgtehnoloogiliste elektroonikaseadmete kasutamist ega meditsiinilist kraadi. Kasutades seda artiklit, õpid, kuidas mõõta vererõhku vähe või ilma varustuseta.

Käivitage oma käe esimesed kaks sõrme vastaskäepiiri randmel. Kui palm on ülespoole suunatud, on radiaalne impulss pöidla all ja natuke randme kohal. Leia see koht sõrmedega.

Viige oma sõrmed ümber, kuni tunnete impulssi; enamikul inimestel saab seda tunda. See on siis, kui töötlemata vererõhu mõõtmine ilma seadmeteta mängib. See, et tunned radiaalset impulssi, tähendab, et süstoolne mõõtmine on vähemalt 80. Mida silmatorkavam on impulss, seda suurem on süstoolne mõõtmine. Kui pulss on nõrk, tähendab see, et see on lähemal 80-le.

Haarake veresurve mansett, kui peate teadma täpsema süstoolse lugemise või kui peate teadma, et veresuhkru veritsust mõõdetakse. Keerake mansett ümber käsivarre, mis kulgeb mööda käe siseosa, kõige enam küünarnukist.

Asetage stetoskoop üle ajuarteri ja tõmmake õlavarre mansett, kuni impulssi enam ei kuule. Seejärel aeglaselt, 2 mm hg sekundis, laske õhust mansetist välja. Pöörake tähelepanu diali numbrile, kui hakkate kuulda impulsi veel kord. See on süstoolne lugemine.

Ärge laske õhku välja, kuni enam ei kuule pulmonaali brachiaarterist. See on diastoolne lugemine. Laste puhul on see lihtsalt häälestatud.

Näpunäited

Keskmise terve täiskasvanu vererõhu väärtus on 120/80. Rasedatel naistel on siiski suurem vererõhk.

Hoiatused

Kõrge vererõhk on teiste tervisega seotud probleemide tõsine näitaja. Ärge kunagi ignoreerige seda seisundit.

Jaga:
Jätnud Kommentaari