Kuidas Ôppida Dragon Style Kung Fu liikumisi

Kuidas Ôppida Dragon Style Kung Fu liikumisi

Kung Fu on vĂ”itluskunstide vorm, mida kasutatakse enesekaitseks, mis pĂ”hineb loomade ja mĂŒĂŒtiliste olendite kaitsestruktuuridel. Üks nendest viiest vĂ”imuajast on draakon. Draakoni stiil on vĂ€ga pĂŒstiasendis ja kasutab ĂŒmmargusi liikumisi, et rĂŒndaja ette arvata, kust streik tuletati, koos rĂŒndaja ohualdiste piirkondade kiirete lööbudega, mis vĂ”imaldavad rĂŒnnaku ohvril oma agressorit keelata ja pĂ”geneda olukorrast.

PĂŒsti pĂŒstiasendis, kus teie domineeriv jalg on veidi sirgelt ettepoole pĂŒstitatud, ja teie mitte-domineeriv jala nĂ€evad sinu rĂŒndajat veidi teise jalaga ette. JĂ€lgige oma kaalu teie tagakĂŒljel.

Hoidke oma kĂ€ed ĂŒksteise lĂ€hedal rinnakorvi kĂ”rguselt, igaĂŒks liigub vĂ€ikestes ringides oma keha vĂ€liskĂŒlje poole. JĂ€rjestage oma kĂ€te kĂ€ik, et nad ei ole samal ajal samal ajal oma ringi samas kohas.

Parri oma rĂŒndaja löögi, pĂŒĂŒdes oma randme oma kĂ€e kĂ€es ja astudes juhtiva kĂ€e suunas samal ajal. Sul on rĂŒndaja randme kere kĂŒljelt vĂ€lja sirutatud ja enam ei seisa otse nende ees.

VĂ”imaldab oma rĂŒndaja kaela abil oma kĂ€es domineeriva kĂ€ega avada kĂ€e. See vallandab vastase ja eemaldab nende tuul.

PĂŒhkige oma rĂŒndaja jalg kĂŒljele, kuhu te astusite, et oma löögi paaristada. PĂŒhkige jalgu, ĂŒhendades jalgade siseseadise oma domineeriva jalaga, nii et nad seisavad nĂŒĂŒd ĂŒhe jalaga.

TĂ”mmake jalad alla, mida nad seisavad oma pĂŒhkiva jala kasutamisel. Ärge asetage seda jalgu enne löömist. See streik koputab teie rĂŒndajat.

JĂ€ta ohualast vĂ€lja. Teie rĂŒndaja saab kohapeal ja tal on raskusi hingamisega, mistĂ”ttu pole tĂ”enĂ€oline, et suudaksid teid edukalt tegutseda.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari