Kuidas panna jalgpalli karika

Kuidas panna jalgpalli karika

Kaitsev tass on jalgpallurile oluline varustus. See on kindlasti Pop Warneri noorteosas ja keskkooli tasemel. Tass libiseb joodav rihma varrukas ja kaitseb isasloomade suguelundeid ebameeldiva karistuse eest jalgpallimÀngu ajal.

Lase oma riideid vÀlja nii, et olete oma aluspesu all. Libistage sportlik toetaja (sageli nimetatakse jock rihma) ja tÔmmake see tihedalt.

Asetage tassi avaus toetaja ĂŒlaosas. Tass on kĂ”va plastist korpus. Tassi peab olema piisavalt suur, et hoida oma peenist ja munandit. Kui see ei ole piisavalt suur, vĂ”ite kahjustada suguelundeid.

Snap suleti spordi toetaja ĂŒlaosas asuva ava. Tassi kinnitades ei libistage see kohale ja suudab pakkuda kaitset, mida see oli mĂ”eldud pakkuma. Reguleerige toetaja ja tassi nii, et need oleksid nii mugavad kui vĂ”imalik. Paljud jalgpallurid leiavad tassi ebamugavaks. Siiski on soovitatav, et tihti tuleb mĂ€ngu ajal tassi ja kĂ”iki kontaktivĂ”eid kasutada.

Pange ĂŒlejÀÀnud oma polsterdus ja ĂŒhtlane. Jalgpalliomanikud kannavad peale kaitsekatte ka Ă”lakatted, reie padjad ja puusapadjad. Paljud kannavad ka rinnakorvi pĂ”lvekleidid, kĂŒĂŒnarnukk ja padjad. Asetades igale kaitsetasemele ja seejĂ€rel oma vormiriietuse, reguleerige kaitsekork nii, et see oleks teie kaitsmiseks tĂ”husas asendis.

Proovige lÀbi treeningseansi, et saada kaitsekassi. See ei pruugi kunagi olla mugav vahend, kuid lÔppkokkuvÔttes on enamik mÀngijaid seda harjunud.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari