Kuidas paralibaraid luua

Kuidas paralibaraid luua

Paralleelsed baarid on tĂ€iustatud vĂ”imlemisseadmete komplekt, mis vĂ”itleb suurepĂ€rase keha tugevusega. Töötades oma ĂŒlakeha kaaluga ja tehes palju sĂŒdame harjutusi, saate valmis baaride kasutamiseks. Praktika baarides on ainus vĂ”imalus neid juhtida. Paralleelibaaride kogumi loomine on teie sĂŒndmuse treenimise kĂ”ige ökonoomsem viis. Paralleelibartide komplekti koostamisel on mĂ”ned tööriistad ja mĂ”ned kasulikud nĂ€punĂ€ited.

Tehke oma aukude ekskavaatoritega auk. Paigaldage tööriista terad korduvalt, et puru purustada. Paigaldage maapinnale ja tĂ”mmake tööriista kĂ€epidemed vĂ€lja, et sisse vĂ”tta mustus. Eemaldage mustus ja jĂ€tkake kaevamist. Tehke auk 30 tolli sĂŒgavusel ja 12 tolli laiune.

MÔÔtke seitsme jalga esimesest auku oma lintmÔÔduga ja kaevake sekund. Kopeerige teine ​​auk 18 tolli esimesest ja neljandast august 18 tolli kaugusel. Asetage kolmanda ja neljanda ava 7 jalga ĂŒksteisest nii, et kĂ”ik neli auku moodustavad ristkĂŒliku.

LĂ”ika 6 tolli kruusa aukudesse. Asetage 4-4 tolline postitus igasse auku ja valage Portlandtsement. Pingutage postitusi kĂŒljelt kĂŒljele, edasi-tagasi ja tagasi, kontrollides iga posti ploomi 4-suu tasandil. Veenduge, et kĂ”ik postitused on tĂ€iesti pĂŒstised. Lisage kolm veerandit kotti soovitatavast veekogust. Lastakse tsemendil 24 tundi kuivada.

MÔÔtke mööda puurvarda, alustades otsast. Keera lĂ”nga ĂŒmber libisemiskindlalt lĂ”ngast 3 tolli. Puurige iga postituse tippu, kuni lindi pĂ”hi on isegi postituse ĂŒlaosas, andes igale postile 3-tolline auk. Vala epoksiid oma postituste aukudesse ja sisestage 4-tolline kogu keermestatud tĂŒkk. Lase epoksiidil puhastada 1 tund.

MÔÔtke oma natuke ja mĂ€rkige see lindi otsaga 1 tolli kaugusel biti tipust. Pingutage oma lindimÔÔdet oma kĂ€sipuu pikkuse ulatuses. Tehke pliiatsimĂ€rk kĂ€sipuu keskosas punktist, mis on 18 tolli kaugusel rööpa mĂ”lemast otsast. Korrake oma teise kĂ€sipuu mĂ€rgid. Puurige need laigud 1 tolli sĂŒgavusele, kasutades elektrilintide oma natuke mÔÔturina.

TĂ€ida aukud oma kĂ€sipuudesse epoksĂŒga ja keerake rööpad ĂŒle nii, et kogu postid lĂ”heksid rullides epoksĂŒ-tĂ€idetud avadesse. Lase epoksiidil 24 tunni pikkust kĂ”venemist, et kĂ”veneda ja kinnitada reelingud postidega.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari