Kuidas parandada oma oskusi korvpallis

Kuidas parandada oma oskusi korvpallis

Kas te soovite parandada oma shooting oskusi vÔi soovite Ôppida mÔningaid kaitsemeetodeid, parandades oma korvpallivÔistlusi, on lihtne, kui teate Ôigeid ressursse. On palju veebisaite, mis annavad teile kasulikke nÀpunÀiteid oma mÀngu tÀiustamiseks. Seal on ka traditsioonilisi ressursse, nagu juhendraamatud ja filmid, mis vÔivad anda teile mÔned nÀpunÀited. VÔite treenida laskmise ja vÔitmisega omaette, kuid meeskonnamÀngudega seotud oskuste jaoks, nagu lÀbimine, kogunevad kokku vÀhemalt 6 sÔpra, kes on huvitatud korvpalli juhuslikust mÀngust mÀngima, nii et saate mÀngida reaalse mÀngu stsenaariumi.

Harjuta jĂ€rjepidevat pildistamist. Lugege oma parimat valikut ja jĂ€rgige seda. Kui teate, et teil on alati puudu kolmest osutusest, veenduge, et pildistamise ajal oleksite lĂ€hemal. Praktika tasakaalu ja veenduge, et vĂ”taksite oma jalgpallist vastupidi. Samuti kontrollige oma vormi ja veenduge, et teie laskepaagi rand on tagasi ja kĂŒĂŒnarnukk on otse korvile suunatud. Praktika hoides oma kĂ€tt oma peal pildistamisel ja tehes harjumuse jĂ€lgida pĂ€rast tulistamist, jĂ€tkates kĂ€te ja sĂ”rmete liigutamist edasi ja alla.

Parandage oma möödumist. Kerge lĂ€bisĂ”it on korvpallile oluline, kuna see on meeskondlik sport. See sĂ”ltub kĂ”igist oma liikmetest vĂ”rdselt. Õppige vahe hea passi ja halva vahel. Hea lĂ€bisĂ”it on mĂ€ngijatel tavaliselt 12 kuni 15, kuna 15-aastase vahemaa korral on ruumi pealtkuulamiseks. Veenduge, et silmitsi oleksid meeskonnaliikmega, kellega soovite minna.

Vaadake, kuidas dribble hĂ€sti. Hea mĂ€ngijaga on hea palli kontroll, seega on oluline teada, kuidas dribsida hĂ€sti. VĂ”ite harjutada palliga koha ĂŒles ja alla, et oma dribbling oskusi parandada. Teine vĂ”imalus on vĂ”tta kaks korvpalli ja proovida samaaegselt vallutada. Alustage seistes seisma ja siis, kui tunnete ennast mugavalt, alustage koha ĂŒles ja alla liikumist. Kui olete selle kĂŒlviku kapteni peal, tundub ĂŒhe palli kĂ€itlemine imelihtne.

Harjutada head kaitset. Pea meeles, et kui sa oled oma mÀÀratud vastasele kaitstud, peate olema nendega alati. Veenduge, et olete tasakaalus, kui jalad asetsevad nii laiad kui teie Ă”lad. JÀÀge oma jalgade pallidele, et saaksite kiiresti liikuda. Vaadake oma vastase vöökohast, et jĂ€lgida nende liikumist tĂ€pselt. JalajĂ€lg on kaitsele oluline, seega veenduge, et te liigutate kĂŒlg-kĂŒljelt teise mĂ€ngija valvamisel.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari