Kuidas peatada köhavähki

Kuidas peatada köhavähki

Köhurünnakud võivad igal ajal strehkuda, eriti kui teil on külm või gripp. Protsessiga tegelemiseks võib teile kõige paremini ette valmistuda aeg-ajalt köhavastane rünnak. Kandke köha losenge, inhalaatoreid ja allergia-ravimit oma rahakotis või autos nii, et teil on kõik, mida vajate käsitsi, kui köha rünnak lööb.

Sööge aeglaselt köha supresseeriv loseng. Sõltuvalt teie köhavigastuse tõsidusest ja selle põhjustest annavad köha supresseerivad losengid tundide arvu.

Eemaldage tuba, kus teil on köha rünnak ja jahutusse atmosfääri. Keerake lahti tihedad ja piiravad riided, näiteks kaelarihmad või kõrgekvaliteetsed särgid.

Hingake aeglaselt nina kaudu, et proovida köha juhtida. Kui köha on raskust vähendatud, jooge sooja joogi, näiteks tassi teed, et leevendada su kõritust ja vaigistada köha.

Pange tähele, et allergiad võivad põhjustada liigseid köhavigastusi. Allergilise raviperioodi vältel võta allergia-ravim ja külastage oma arstiga uuringuid, et täpselt täpsustada, mis teil on allergiline.

Võtke 1 tl. mee kui tõhus köha parandus. Nagu ka antibakteriaalne, on mesi karvkest, mis kõrvaldab kriimustunne köha.

Ärge jätke suitsu ruumidesse ja kohtadesse, kus õhku paiskuvad osakesed. Tundub, et suits, tahked osakesed ja muud õhus levivad ärritajad põhjustavad kopsude ja hingamise võimet. Lemmikloomade kübar võib põhjustada ka köhavigastusi.

Näpunäited

Niipea, kui tunned, et tuttav sügeleb su kõri, imestage mõnda kõva kommi või köha losengit. Kõhiefektid on mõnikord tingitud astmast ja võivad teatavatel juhtudel olla eluohtlikud. Arst määrab teile inhalaatori, et saaksite seda rünnaku tekkimisel kasutada. Inhalaator avab kiiresti hingamisteed, mis võimaldab teil hingata.

Hoiatused

Püsiv köha võib tähendada, et teil on muid terviseprobleeme. Võtke oma arstiga võimalikult kiiresti läbi kontroll.

Jaga:
Jätnud Kommentaari