Kuidas plaastrit lahustada arterites

Kuidas plaastrit lahustada arterites

Arterites lahustuv naastul kulub aega, kuid seda saab teha. Arteriaalne tahvel vĂ”ib olla vĂ€ga ebatervislik, sest see vĂ”ib pĂ”hjustada sĂŒdamehaigusi, ateroskleroosi, pĂ€rgarteri haigust, sĂŒdameatakk ja insult. Arteriplaate saab tĂ”husalt ravida tervisliku toitumise ja elustiili muutustega. Kuid sĂŒdamega seotud haiguste tagajĂ€rjel tekkiv tahvel tuleb eemaldada kirurgiliselt vĂ”i ravimeid kasutades.

Tervisliku kehakaalu sĂ€ilitamiseks kasutage vĂ€hemalt kolm kuni neli korda nĂ€dalas. Kardiovaskulaarne tervislik seisund on arterites plaastri lahustamisel eriti oluline. IgapĂ€evane harjutus vĂ”ib suurendada lĂ€mmastikoksiidi tootmist, mis vĂ”ib pĂ”hjustada paremat vereringet. Kardiovaskulaarne vĂ”imekus vĂ”ib stimuleerida luuĂŒdi, muutes lihtsamaks uute lahtrite tekke, mis parandavad naastudest tingitud vananenud ja kahjustatud rakke.

Loo tervislikuma toitumise kava. Kuna arterite naastud mĂ”jutavad kĂ”igepealt sĂŒdant ja organismi sĂŒdame-veresoonkonna sĂŒsteemi, saavad lisaks toidule vĂ€hesel mÀÀral kĂŒllastunud rasvad sĂŒĂŒa rohkem vĂ€rskeid puuvilju ja köögivilju, saavad arterid puhastada, mÔÔdukalt pöörata raskete arterite plaukide kahjustusi ja vĂ€hendada kardiovaskulaarsete haiguste riske.

Suitsetamisest loobuda Sigaretite nikotiin vĂ”ib tĂ”sta vererĂ”hku, pĂ”hjustades kehal vabastades adrenaliini ja sundides veresooni kokku suruma. Arteriaalse plaa ja koronaararterite haigus vĂ”ib pĂ€rast ĂŒhe aasta möödumist mitte suitsetamisest enam kui 50 protsenti tagasi pöörata.

MÔÔdige lahustuvat naastrit kirurgiliste protseduuride abil. Steentmeetod laiendab artereid metalltoruga nii, et nad saavad tÔhusa Ôhuvoolu. Ballooni angioplastika vÔib olla tÔhus, sest see aitab avada ummistunud artereid, mis on osaliselt vÔi tÀielikult blokeeritud.

Naastude tekke tagajĂ€rjel tekkivad aterosklerootilised kahjustused vĂ”ivad pĂ”hjustada surmavaid verehĂŒĂŒbe, kui arter rebib, pĂ”hjustades sĂŒdameataki vĂ”i sĂŒdame surma, kui rebend piirab verevoolu. VĂ”tke ĂŒks aspiriin pĂ€evas vĂ”i ĂŒkskĂ”ik milline muu verehĂŒĂŒbiv ravim, et vĂ€ltida arteriaalse naastudega seotud verehĂŒĂŒbed.

VÔtke retseptiravimeid arteriaalse naastude kogunemise peatamiseks. VererÔhk ja kolesteroolivastased ravimid on arteriaalse naastude lahustamisel eriti tÔhusad.

VĂ”tke kvaliteetseid multi-vitamiine. E-vitamiin aitab vĂ€hendada arteriaalseid naastusid ja ennetada sĂŒdamehaiguste, ateroskleroosi vĂ”i sĂŒdameinfarkti tekkimist.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari