Kuidas puhastada akne üleöö

Kuidas puhastada akne üleöö

Akne on termin, mis sisaldab plekid, vistrikud, zits, mustad ja whiteheads. Akne võib mõjutada kedagi igas vanuses. Akne võib muuta mõjutatud isikut vähem väljuvatesse ja vähem kindlatesse. Selge nahk on tervisliku naha tunnuseks ja kuna nahk on suurim organ, on oluline, et see püsiks tervena.

Puhastage oma nägu ja kaela põhjalikult. Kui teil on tundlik nahk, kasutage seda, mis teie jaoks kõige paremini sobib. Pehme seep on tavaliselt kõik, mida peate eemaldama mustusest, õliksest ja rasvast, mida nahk imab. Märgi oma nägu sooja veega. Kandke pehme seepi näole ja kaelale. Kasutage pehmet pesuvedelikut, et oma nägu õrnalt puhastada ringjoonega. Loputage kogu seep sooja veega.

Unerežiim peaga ümbritseb juukseid, et see teie nägu puudutataks. Isegi kui te ei kasuta juukseaineid, võib teie juustele šampoon ja konditsioneer põhjustada akne.

Hangi vähemalt kaheksa tundi magada. Eemaldage oma padjapüür ja lisage värske, nii et sa ei magneks vana õlist oma nahalt ja muudest prahist. Ärge unustage oma näguga, näiteks magamiskastiga.

Joo palju vett. Kui teil on vaja midagi muud, nagu mahl, kohv või sood, jätke see väikese koguse juurde. Vältige ebasoodsat toitu ja suupisteid puuviljade, köögiviljade, terade, liha ja piimasaaduste asemel. Tervislik toit aitab teie nahka ja keha jääda hüdreeritud, mis on oluline selge naha jaoks.

Lisage hambapasta punktile (mitte geel) probleemsele aknepiirkonnale oma näol ja katke see sidemega, nii et see ei purune magamise ajal. Kui teie kogu nägu on aknega kaetud, võite proovida hambapasta laiali kogu nägu, kuid mõned neist jäävad magama jääma. Võite asendada ka huulepastale mõeldud raseerimiskreem.

Purustage üks aspiriin kaussi ja segage sidrunimahlaga, et luua pasta, mis on teine ​​võimalus hambapasta. Kandke see pasta oma akne probleeme või kogu nägu ja jätke see üleöö. See aitab muuta naha selgeks, vähendab punetust ja vabastab aknad kiiresti.

Hoiatused

Ärge popi zitsit! See levib bakterid vaid teie naha suurema ala ulatuses, põhjustades veelgi rohkem välja.

Jaga:
Jätnud Kommentaari