Kuidas puhastada keskk├Árva

Kuidas puhastada keskk├Árva

N├Ągemisv├Áimalus on sageli enesestm├Áistetav. Kui aga keskk├Árva ummikutega tegelemine v├Áib helide ilmneda peidus ja v├Áib tekkida h├Ąiriv helin k├Árvas. Allergiad, nohu, gripp ja siinusinfektsioonid v├Áivad p├Áhjustada liigset lima v├Ái vedelikku ├╝hes v├Ái m├Álemas k├Árvas. Sellisel juhul v├Áib kuulmine muutuda j├Ąrjest raskemaks ja probleem ei lahenda ennast alati kiiresti. ├Ľnneks on paljude toodete ja looduslike meetodite kasutamine keskk├Árva eemaldamiseks kasulikud.

Hoidke oma peaga pealkirja ├╝hel k├╝ljel vedeliku eemaldamiseks. P├╝stiasendisse j├Ą├Ąmine p├Áhjustab vedeliku k├Árvu. Lase oma k├╝ljel, et aidata vedeliku ├Ąravoolu v├Ái p├Ákk keskk├Árvast. Alternatiivsed k├╝ljed teise k├Árva puhastamiseks.

Selge lima k├Árvadele. T├╝hjendage m├Álema k├Árvap├Áletikuga limaskest koos ├╝le-kontantse kaitsevahendiga. V├Átke see ravim koos k├╝lmetushaiguste v├Ái siinuskoormusega. Antihistamiinikumid aitavad selgitada allergilise reaktsiooni tagaj├Ąrjel tekkivat keskn├Ąrvi ummistust. Kasutage ravimeid vastavalt juhistele.

Avage oma k├Árvad soojuseks. Soojendus du┼í┼íi, sauna v├Ái niiske lapiga, mis asetseb m├Álema k├Árva juures, aitab lahustada lima ja eemaldada k├Árvadest vedelikku.

Kasutage k├Árvatroppe. Apteekid m├╝├╝vad k├Árvaprotseduure, et aidata limaskestad k├Árva l├Áhkuda. Asetage k├Árvaklapid ├╝hes v├Ái m├Álemas k├Árvas, nagu juhendatakse keskk├Árva eemaldamiseks ja ummistumise peatamiseks.

Tasakaalustage oma k├Árvu. N├Ąrimiskummi ja pidev zawning ulatub l├Áualuu lihased ja laseb ├Áhku kesk k├Árva. See man├Â├Âver muudab ├Áhur├Áhku k├Árvade ja aitab pop eustachian toru. Sellised vedelikud nagu vesi suurendavad ka keskk├Árva ├Áhku ja v├Ąhendavad ummikuid.

Jaga:
J├Ątnud Kommentaari