Kuidas puhastada tarkusehammaste taga

Kuidas puhastada tarkusehammaste taga

Teie suu tagaosa oma tarkusehammaste taskud on naastude hoidlad, mis vÔivad pÔhjustada ÔÔnsusi ja igemete haigusi. Nende piirkondade puhastamine pÔhjalikult ja korrapÀraselt aitab vÀhendada suu terviseprobleemide ohtu. Neid piirkondi on puhtaks hoida, kuid Ôigete harjadega harjad ja Ômbluste harjumused annavad teile aluse tervetele hambad ja igemetele.

KĂŒsige oma hambaarsti kontoris hambapuhastustarbeid vĂ”i ostke uus hambaharja, kui sul pole seda. SuurepĂ€rase suu tervise sĂ€ilitamiseks vaheta oma hambaharja iga kolme kuu tagant. Kui kasutate oma tarkusehammaste taga asuvaid vana, mÀÀrdunud hambaharja, asetate selle asemel, et eemaldada bakterid ja naastud.

Pange hambaharjale hambakaalu hambapasta. Pange oma hambaharja vĂ€lja ja lĂŒkake see suu lĂ”puni alla. See vĂ”ib olla ebamugav esimest korda, kui te seda teete, kui te ei kasuta oma hambaharja tunnet selles suuosas. Pöörake ala Ă”rnalt, liigutades oma hambaharja ĂŒles- ja allapoole ning ringikujulisi liigutusi. Korda seda kĂ€sku kĂ”igis neljas taskus oma tarkusehammaste taga.

Loputage suud suuveega. Kuna see on vedelik, vÔib suuoputus jÔuda teie suhu vÀikestesse lÔhedesse, mida hambahari ei saa, muutes selle ideaalseks ruumide puhastamiseks oma tarkusehamba taga. Suuvee kasutamine fluoriidiga vÔib pakkuda tÀiendavat kaitset ÔÔnsuste eest, mida on lihtne oma tarkusehammastega saavutada, kui te neid puhtaid alasid hÀsti ei puhasta. JÀrgige suuvee juhiseid, et see oleks kÔige efektiivsem.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari