Kuidas ravida neuroma jalgadel

Kuidas ravida neuroma jalgadel

Jalaga neuroma on pÔletikuline nÀrv, mis vÔib pÔhjustada valu, kihelus ja tuimus. Tavaliselt arenevad neuromaanid jalgade kokkutÔmbamise vÔi trauma tagajÀrjel ja kÔige sagedamini jalgpalli vÀlja. NÀrvide tekkeks on naistel tÔenÀosus rohkem kui meestel ning neuromaarsed on suuremad kaared vÔi lamedate jalgadega inimesed. Koduhooldused vÔivad leevendada valu neuromas ja vÀltida haigusseisundi halvenemist. Meditsiiniline ravi on mÔnel juhul vajalik.

Osta paksu soled kingad, kus on piisavalt ruumi varvastele. Vastavalt American Podiatric Medical Association'ile, kui teie neuroma ei ole hĂ€sti arenenud, vĂ”ib sĂŒmptomite kĂ”rvaldamiseks olla piisav sobivate kingade kandmine.

Kasutage oma jalatsites jalatsite lisaparteid, et leevendada neuromaatorist survet ja valu.

KĂŒsige oma arstilt, kas kortisooni sĂŒstid oleksid sobivad. Vastavalt National Podiatric Medical Associationile selgub, et kortisooni sĂŒstitud nĂ€rvi lĂ€heduses vĂ”ib vĂ€heneda turse ja leevendada valu.

VÔtke koos pÔletikuvastaste ravimitega turse ja valu vÀhendamiseks, kui arst seda mÀÀrab.

MĂ”tle podiatrist tehtud kingaplokkide kasutamisele. Need seadmed vĂ”ivad leevendada sĂŒmptomeid ja hoida seisund halveneda.

RÀÀkige oma arstiga kirurgiliste vÔimaluste kohta, kui neuroma ei reageeri muudele ravivÔimalustele. Soovitatav on ambulatoorne operatsioon pÔletikulise nÀrvi eemaldamiseks.

NÀpunÀited

VĂ€ltige kĂ”rgete kontsadega vĂ”i pinguliste kingadega, mis vĂ”ivad sĂŒmptomeid sĂŒvendada.

Pese jalg, kui see valutab, ja painutage valu jÀÀga. Piirkonna massaaĆŸi vĂ”ib vĂ€hendada ebamugavusi.

Hoiatused

Vaadake oma arsti niipea, kui tunnete suuvalu. Neuromaasi on kergem ravida, kui seda pĂŒĂŒtakse varakult.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari