Kuidas te saate alkoholi kehast vÀlja?

Kuidas te saate alkoholi kehast vÀlja?

Alkohol on aine, mis muudab meeles tarbimise ajal. Alkoholi keha puhastamiseks on vaja mitmeid pĂ”hjuseid, nĂ€iteks pĂŒhkimistest vabanemist. Alkoholi jÀÀb kehas kolm vĂ”imalust: lĂ€bi hinge, higi ja uriini. Teie ainevahetus on vastutav alkoholi lĂ”hkumise ja teie sĂŒsteemist vĂ€ljumise eest. Isegi kui teil pole kĂ”rget ainevahetust, on viise, kuidas alkoholi teie sĂŒsteemist kiiresti saada.

Joo iga alkoholjooki, mida te tarbite, jooma ĂŒhe 8-untsi veega. See annab teie keha aega, et murda esimest jooki ja hĂŒdraat sind ka.

Enne alkoholi tarbimist sööge tervislikku toitu. Toit suudab enamiku alkoholist tarbida ja aitab keha alkoholist kiiremini lahti saada.

VÔtke kaks ibuprofeeni vÔi atsetaminofeeni ja joomise enne alkoholi tarvitamist magama 40 untsi.

Hommikul joomine vesi esimene asi ja sĂŒĂŒa leiba, et aidata teie sĂŒsteemis jĂ€rele jÀÀnud alkoholi absorbeerida.

Tehke mĂ”ningaid kergeid abinĂ”usid, et oma ainevahetust parandada ja alkoholi oma sĂŒsteemist vĂ€lja vĂ”tta. Kui te vĂ”ite jalutada vĂ”i kĂ€ia, siis tee seda vĂ€hemalt 20 minutit. Töötage hea higi ja seejĂ€rel kuuma duĆĄi all.

JÀtkake juua palju vett ja jÀrgige jÀrgmise 24 tunni jooksul mÔÔdukat harjutust alkoholi keha vabastamiseks.

NÀpunÀited

Tehke kodus alkoholi test, et veenduda, et alkohol on teie sĂŒsteemist vĂ€ljas.

Hoiatused

Narkootikumide ja alkoholijoobestelt pettuste tegemine on ebaseaduslik.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari