Kuidas teada saada, kas inimene on alkohoolik

Kuidas teada saada, kas inimene on alkohoolik

Alkoholism on krooniline hĂ€ire, mida iseloomustab pĂŒsiv, ĂŒlemÀÀrane ja kontrollimatu alkoholitarbimine, mis on tingitud vaimse ja fĂŒĂŒsilisest sĂ”ltuvusest. Paljud alkoholismi all kannatavad inimesed ei tea, et neil on probleeme joomisega. Mis algab kui kahjutu ĂŒhiskondlik tegevus, muutub aeglaselt harjumuseks ja muutub peagi ebakindlaks sĂ”ltuvuseks. MĂ”nedel inimestel on ilmne alkoholi kuritarvitamise ja alkoholisĂ”ltuvuse sĂŒmptomid. Kuid on ka muid alkohoolseid inimesi, kes ei nĂ€ita mingeid mĂ€rgatavaid alkoholismi mĂ€rke. Siin on mĂ”ned hoiatusmĂ€rgid, mis aitavad teil tuvastada, kas inimene on alkohoolik.

Pange tĂ€hele, kui tihti ta joob ĂŒksi. SĂ”prade vĂ”i töökaaslastega söömine eriolukordades tavaliselt ei osuta probleemile. Aga kui ta seda teeb, siis enamuse ajast, eriti kui tema ĂŒksi, vĂ”ib olla alkoholismi mĂ€rk. VĂ”ite nĂ€ha, et ta joob ĂŒksi baaris vĂ”i vĂ”ib ta seda salaja teha.

JĂ€lgige oma alkoholisisaldust. Alkoholitolerantsi suurendamine on alkoholiindeksi ĂŒks nĂ€ide. Ületunnitöö ajal ei reageeri tema sĂŒsteem mÔÔdukale alkoholitarbimisele, sest ta kasutab alati seda joomist. Selle tulemusena suurendab ta oma annet, kui ta joob, ja teeb seda rohkem, kui ta kasutas, kuni ta jÀÀb joobemaks, mis on lihtsalt tema kavatsus.

VĂ”tke teadmiseks, kuidas ta jookseb oma igapĂ€evase rutiini osana. Alkoholikohtunik paneb tihti oma boonuse ajakava. NĂ€iteks kui ta kĂŒlastab baaris vĂ”i alkoholipoes iga tööpĂ€eva jĂ€rel, vĂ”ib see olla mĂ€rk sellest, et tal on alkoholiprobleem. Te teate, et ta teeb vabandusi ainult joomiseks.

Vaadake, kuidas tema meeleolu muutub, kui tema joomise ajakava on takistatud. Alkoholise isikul tekib tavaliselt vÀga tugev soov juua, mis on tema kontrolli all. Tema soov jooma on sama tugev kui tema söömine, kui ta on nÀljane. SeepÀrast on see, et kui tema joomisaeg on hÀiritud, muutub ta sageli Àrritatavaks ja jÀÀb selliseks, kuni tema sundimine on teretulnud.

Uurige, kuidas ta reageerib, kui te kĂŒsite tema joomist. Alkoholist isik reageerib tavaliselt negatiivselt, kui hakkate kĂŒsima temalt tema joomise kohta kĂŒsimusi. Ta pidevalt eitab vĂ”i valestab seda teemat ja ei ole kunagi silmitsi asjaoluga, et ta joob liiga palju.

JĂ€lgi oma igapĂ€evaseid funktsioone ilma alkoholita. Alkoholise isikul on ĂŒlesannete tĂ€itmine keeruline ilma alkoholi tarbimata. Ta peab alkoholi oma energiajookuna, et kui ta kunagi ei saa seda ĂŒhe pĂ€evaga, raskendab teda tĂ€itma mis tahes ĂŒlesandeid, mida ta peaks tegema. Sageli vĂ”ib ta lĂ”petada alkoholi hoidmise ebatĂ”enĂ€olises kohas, nĂ€iteks oma kontoris, autos vĂ”i kodus, et veenduda, et tal on midagi juua.

Hoidke silma peal, kuidas ta tegeleb oma elu probleemidega. Kui tema terviseprobleemid on seotud, siis alkoholiinimene ei suuda sageli ennast ise hoolitseda - tema isu vĂ€heneb, sest tema koondumine on rohkem keskendunud joomisele ja mitte midagi muud; ja isegi kui tal on olemas terviseprobleem, ei takista teda seda ĂŒldse tegema. Tema rahalised ja juriidilised kĂŒsimused lĂ€hevad ka allapoole - ta on hiljaks arveid tasunud ja sageli kaotab selle, kus tema raha lĂ€ks; ja ta saab enamasti fĂŒĂŒsilise ohuna tema perekonnale ja teistele oma joobeseisundi ja vĂ€givaldse kĂ€itumise tĂ”ttu. Tema töö vĂ”ib olla alkoholiprobleemi tĂ”ttu ohus - ta töötab tihti hiljaks, töötab ebaefektiivselt madalate kontsentratsioonide tĂ”ttu ja isegi eirab tööpĂ€evi, sest ta on alati liiga purjus ĂŒles tĂ”usma ja liikuma.

Proovige nĂ€ha, kas ta nĂ€itab tagasivĂ”tmise episoode. TĂŒhjakusnĂ€htude all kannatav inimene on tĂ”sine alkoholism. See on olukord, kus inimene tunneb haigeks, kui ta sĂŒsteemis ei ole alkoholi - ta tunneb end sageli iiveldust, higistust rikkalikult, raputades palju ja pidevalt muret. TĂŒhistamise sĂŒmptomid on palju raskemad kui tavaline hangover. Sellised sĂŒmptomid esinevad sageli esimesel hommikul, kui ta Ă€rkab ja halveneb kogu pĂ€eva vĂ€ltel. Need sĂŒmptomid kaovad ainult siis, kui ta joob uuesti.

NÀpunÀited

Varasem sekkumine on parim viis lĂ”petada keegi alkohoolikust. Proovige rÀÀkida avameelselt teie pereliikmele vĂ”i sĂ”brannale, kes on alkoholismisĂ”ltuvuse ÀÀrel. Tee talle aru, et see pole liiga hilja selle vastu vĂ”itlemiseks. See on efektiivne meetod teismeliste jaoks. Alkoholismi taastamine on eluaegne vĂ€ljakutse. Aga kui teil on alkohoolsete pereliikmete vĂ”i sĂ”prade toetamine, on tal lihtsam sellega toime tulla. Teades, et keegi tema arvates usub, aitab see motiveerida teda muutuma paremaks inimeseks. Julgustage oma alkohoolse pereliikme vĂ”i sĂ”braga toetusgruppidesse liituma. Te ei pruugi teda esimesele katsele veenda, kuid Ă€ra proovige. Las ta tean, et sa oled alati temale igal sammul teel. MĂ”ned tuntud toetusrĂŒhmad on AnonĂŒĂŒmsed alkohoolikud (AA), grupp, mis aitab alkohoolikel inimestel elada kaine elu; Alateen, rĂŒhm, mis keskendub teismeliste laste abistamisele alkoholiprobleemidega; ja Al-Anon, rĂŒhm, mis keskendub perekonna ja teiste inimeste, keda teise isiku alkoholism mĂ”jutab, abistamiseks.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari