Kuidas üheskoos luua Body Tech II kodune jõusaal

Kuidas üheskoos luua Body Tech II kodune jõusaal

Body Tech II on firma Formula Ventures poolt loodud ja turustatud koduväljakute tükk. See on saadaval ainult kasutatud esemetena, nii et kokkupanek võib olla mõnevõrra mosaiikmõistatuse, kui te ei peaks käsiraamatut riputama. Kui teil on veel kõik tükid ja piisavalt ruumi, pange see üles ja tööle ning pöörduge tagasi kuju, ilma et oleksite kallis jõujaama tasu maksmata.

Samm 1

Seadke peamine alusraam põrandale tasasel pinnal ja lükake lõpplõike jalgade avatud otsa. Asetage endkapslid VKR-le - vertikaalse põlve tõsteplatvormile - kinnitage see alus ja kinnitage see detail ja jalgade pistiku alus põhiraami külge. Kinnitage esipaneel ja tagumine püstitalad alusele.

2. samm

Asetage kaks kummikõngast põhja VKR-i vasakule ja paremale küljele. Asetage kaalukanalid läbi sõõrikud aukudesse. Lükake 14 10-kilo kaalulauale torusid, kusjuures valikuketta ava pool on väljapoole suunatud. Libistage 14-pin-tüüpi varraste komplekt alla kaalude peale asetatud torud, asetades selle keskmise positsiooni läbi keskmiste aukude, kusjuures selle tõmmitsaava külg on samuti suunatud väljapoole. Korda jalgpalli massikraani protsessi, kasutades nii vasakute kui ka paremate aukude jaoks kahte kummist sõõrikut, 19 10-naelset plaati ja 19-konnakomplekti.

3. samm

Pange ülemiste tala mõlema otsa otsad. Liiguta nelja kaalutugevustorusid ülakattega ühendatud hoidikutega ja kinnitage tala esi-ja tagumiste püstikutega. Võta VKR püsttala ja asetage need kaks auku oma ülemisse otsa üles koos ülemiste tala aukudega kaalupea kohal. Pöörake püsti püsti ja lükake püsti põhja põhja külge. Korda seda protsessi jala jaoks püsttalaga, mis on selle aluse kaabli läbiv auk.

4. samm

Kogu ülejäänud VKR jaama, mis hõlmab jalgade ja põlve tugibarte, nende vahtkummide katteid ning istme- ja seljatoed. Paigaldage LP - jala pressimisjaam, ühendades selle tagapõhja põhiraami külge, kinnitades selle külgmise aluse ja paralleelse riba tagumise aluse külge, ja jalale ja selle alusele külgsuunas ja paralleelsetes ribades.

5. samm

Pöörake vertikaalse pingutusriba otsa ülemise läbimõõduga otsa, mis on silmitsi VKR jaama tagumise tugi külge, ja kinnitage kõhu jalgade tõstmise tugijaam - U-kujuline tugi, seljatoe ja käepidemetega käepidemed - püsti, et on LP jaama vastas.

6. etapp

Kinnitage erinevad rihmarataste komplektid nende jaoks ette nähtud püstolite asenditesse; otsige ülejäänud augud püsti ja tippu. Keerake kaasasolevad kaablid läbi võllide võrgu, et ühendada massi jaotiste liikuvad osad - VKR, pingutuspress ja jalgpaber - kaaludele. Libistage kaabli mõlema otsa silti oma otspunktidesse ja kinnitage kaablid kinni. Reguleerige juhtmeid, et tekitada pingeid kaablites ja pingutage polte, et need nendes asendites hoida.

Jaga:
Jätnud Kommentaari