Kuidas vabaneda paistes silmadest

Kuidas vabaneda paistes silmadest

Silmad muutuvad paistetuks ja tuhmiks, kui silmakud hoiab vedelikku. See vedeliku hoidmine vĂ”ib tuleneda mitmest tegurist, sealhulgas pĂ€rilikkus, allergia, stress, vĂ€simus ja nutt. Seda vĂ”ib pĂ”hjustada ka alkoholitarbimine, dehĂŒdratsioon vĂ”i liigne naatrium. Nende tegurite kombinatsioon vĂ”ib olla ka tööl. Kuna vedeliku kogunemine suureneb, kui magate, on tuharad silmad hommikul mĂ€rgatavamad. Kuigi pole midagi, mida saate teha, et pĂŒsivalt vabaneda paistes silmad, on mĂ”ned asjad, mida saate teha, et neid leevendada.

MÀÀrake, kas teie pundunud silmad on pĂ”hjustatud allergiatest, eriti hooajalistest allergiatest. HĂ€gusate silmade kĂ”rval on hooajaliste allergiate sĂŒmptomiteks aevastamine ja sĂŒgelemine, vesised silmad. Kui teil on selliseid sĂŒmptomeid, aitab ajutiselt kasutada sellist allergilist ravimit nagu Claritin vĂ”i pseudoefedriin vĂ”i geneerilised kaubamĂ€rgid. Kui need kĂ”rvaltoimed ei aita, rÀÀkige oma arstiga.

Tee lihtsad elustiili muudatused, et leevendada paistes silma. VĂ€hendage alkoholi tarbimist. Suurendage oma igapĂ€evast vedeliku kogust, mis aitab vĂ€hendada kehas vedelikupeetust. Pinget vĂ€hendav stress aitab silma paista. Hangi korralik magada; magamiskĂ”rgusega peaga kĂ”rgendatud kĂ”rgusel aitab vedeliku kuivendamine teie silmapiirkonna ĂŒmber.

Proovige mĂ”nda muud alternatiivi. VĂ”tke 2 spl. mahepĂ”llumajanduslikult Ă”unakiviĂ”li ÀÀdikat ja 1 spl. must-riba melassist kaks korda pĂ€evas. India lapse veebisaidi andmetel on Ă”unasiidri ÀÀdikas palju kasu tervisele, sealhulgas ringluse parandamine. Natural Health Care Lisas on tĂ€nasel pĂ€eval loetletud musta riba melass, mis on hea silma tervise jaoks vajalik vitamiin B-1 allikaks. Cayenne'i pipart peetakse ka suurepĂ€raseks fĂŒĂŒsiliseks vahendiks siinusprobleemide lahendamiseks, mis vĂ”ib mĂ”jutada nahaĂ€rritust silma all. VĂ”tta Âœ tl. Cayenne'i pipart kaks korda pĂ€evas vĂ”i - kui see on liiga tugev, siis vĂ”ta see kapslitesse.

Proovige mĂ”nda kiiret lahendust parandada, et leevendada Ă€hmaseid silmi. Puudutage oma sĂ”rme Ă”rnalt silma all, liikudes seest vĂ€ljapoole, et soodustada vedeliku Ă€ravoolu. KĂŒlmkompressid aitavad vĂ€hendada paistes silma; asetage mĂ”ni minut silma oma silma all. Jahutage ĂŒks plastikust maskidest, mis on tĂ€idetud geeliga. KĂŒlmkurgi vĂ”i kĂŒlma kartuli viilude asetamine silmad aitavad rehĂŒdraadida ja ajutine paistetus vĂ€hendada. TĂ”mmake teed kotidest, tĂ”mmake vesi vĂ€lja ja kĂŒlmake kotid kĂŒlma kompressina kasutamiseks. KĂŒllastunud puuvilla pallid kĂŒlmade kompressidega kĂŒlmutatud rabarasmadega. KĂŒlmutamine metallist lusikaga ja selle paigaldamine silmadesse toimib siis, kui olete kurkidest, kartulist, tee-kotidest ja vahukarvaist.

Kasutage kosmeetilisi protseduure, et vÀhendada paistes silma. Kasuta silmakreemi, mis on formuleeritud tugevate silmakudetena. Moe mudelid pannakse vÀikesed kogused hemorroodi salvi nende silmade all, et ajutiselt pingutada nahka. Kasutage "kergemaid" kreeme, kuid vÀikestes kogustes; vastasel korral, kui tuled tabavad koort, pÔhjustab see punduvust mÀrksa mÀrgatavamaks ja annab teile "oposumi vÀlimuse".

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari