Kuidas vabastada sinusurve ühe silma taga

Kuidas vabastada sinusurve ühe silma taga

Kui teil on kunagi olnud kopsakas peavalu ja tundub, et teie silmamulber hakkab peaaegu lahkuma, on see ilmselt märk sellest, et teil on kohutav ninainfektsioon. Sinusinfektsioon on põletik membraanide sees ninaõõnes. Neid võib ärritada bakterid, kliima erinevad ilmastikutingimused või kommokeed. Sinuse rõhu leevendamiseks silma taga peate raputama põletike ninasõnu antiobiootikumide ja muude abinõudega.

Kuidas vabastada sinusurve ühe silma taga

Acupressure (Sinus rõhu punktid). See on meetod, mis põhineb ideel, et nahal on kohti, mis on bioelektriliste impulsside suhtes tundlikud. Nende punktide stimuleerimine rõhuga võib leevendada nii valu kui ka pinget pea ja silmade taha. Selleks, et vabastada rõhk, mis on üles ehitatud ninaõõnes, asetage oma käed mõlemale küljele oma näo, silma nurga ja eyebrowni põhja vahel ning massaažige. Nende punktide massaatmine kordub, aitab silmade pistikupesast hõlbustada ja aitavad sinusurvet teil tekitada.

Kasutage Alfalfa tablette oma patareide kuivamiseks, mis on seotud silma taga oleva survega. Alfalfa on ravimtaim, mida on aastaid kasutatud astma ja muude terviseprobleemide ravimisel. Lutserni leiate kohalikust toidupoes. Kas soovid kasutada tableti, värsket või kuivatatud lehte, on teie eelistus. Kui soovite kuivatatud lehti kasutada, kasutage ühe untsi vees ja keetke umbes 20 minutit. Joo 2 tassi iga päev.

Massaaž. Hea näo massaaži tehnika aitab vabaneda teie silmade taga. See on väga lihtne. Leidke punkt just põsepuna alla ja asetage seejärel silma õpilane. Vaadates otse edasi, vajutage ülespoole liikumiseks. Korrake seda massaaži terve päeva jooksul paar korda. Samuti võite oma piiks ette suruda pöidla alla üle kulmu ja massaaži korraga. See aitab leevendada survet pea peale, mis põhjustab valu silmade taha.

Osta niisutaja. Niisutussüsteem on kodumasin, mis suurendab niiskust õhus. Nad leevendavad ummistumist ja ninakanade kuivamist. Niiskuse suurendamine õhus võib leevendada stressi, mis põhjustab sinusurvet, eriti rõhku, mida tunnete oma silma taga. Niiskusvahendid ei ole kallid ja leiate kõikidest jaemüügikauplustest.

Otsige arstiabi. Teie silma taha lõhestuv valu ei pruugi enam minema teatud ravimitega. Võtke viivitamatult ühendust oma arstiga, kui silma jäljendab valu. Tõsine nina rõhk võib kahjustada teie võimet näha ja juhtida.

Näpunäited

Proovige kasutada naturaalseid või taimseid ravimeid, et vabaneda siinusurvest. Küsige pereliikmetelt või sõberelt, et masseerida oma rõhualasid. Hankige palju puhata

Hoiatused

Mõned loendurite ravimid võivad põhjustada unisust. Kui teil on autoimmuunhaigus, ärge kasutage Alfafa tablette, vaid muid ravimeid

Jaga:
Jätnud Kommentaari