Kuidas visata Dodgeball Fast

Kuidas visata Dodgeball Fast

Dodgeball on mĂ€ng, kus mĂ€ngivad kaks vastandvat meeskonda, tavaliselt suletud piirkonnas. VĂ”istkonnad viskavad ĂŒksteisest piiratud arvu palli, ĂŒritades vastaseid palliga lĂŒĂŒa, mis kĂ”rvaldab need mĂ€ngu. VĂ”imalik on visandada dodgeballi mitmesuguseid viise, kuid ĂŒldiselt, seda kiiremini, kui pall on visatud, seda raskem on vastane kaotada palli.

Samm 1

Seisake oma vastase kĂŒlge kĂŒljega, mille tagaosa on kinni hoitud.

2. samm

TĂ”stke esikĂ€pad ĂŒles ja lööge ettepoole, nagu oleks pesapalli pitser.

3. samm

Laiendage oma tagumik kĂ€si, mis on Dodgeballi kinnihoidmisega, sinu taga, kui alustate oma lunge edasi. Kui jalg maandub, peab teie kĂ€si liikuma oma keha ĂŒlaosas nii, et nii teie edasiliikumine kui ka kĂ€ed liiguvad palli edasi.

4. samm

Vabastage pall maa peal. Peaksite vabastama kohe pÀrast seda, kui pall lÀbib keha ja teie kÀsi hakkab palli maha tÔmbama.

5. samm

TÔmmake oma tagumine jalg edasi, kui pÀÀse oma jalg edasi ja vabasta pall. Sa peaksid lÔpuks oma puusad ruudusena oma sihtmÀrgiks.

6. etapp

JÀlgige oma viskamisega, mis aitab teil tÀpsemalt visata ja tabas oma sihtmÀrki.

7. samm

Vaadake, kui pallid vabastatakse, kui olete pallid visatud. Vastane keskendumine viskamisele teeb ideaalse eesmÀrgi.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari