Magneesiumilisandid

Magneesiumilisandid

Magneesium on mineraal, mis on oluline iga organi tervisele. See on eriti tĂ€htis lihaste, sĂŒdame ja neerude tervislikule funktsioonile. See aitab toota energiat ja aitab reguleerida mitmesuguseid vitamiinide ja mineraalide sisaldusi kehas, sealhulgas D-vitamiini, kaltsiumi, kaaliumi, tsinki ja vaske. Kuigi toidus leidub magneesiumi, ei vĂ”ta paljud inimesed magneesiumi igapĂ€evase vÀÀrtuse saamiseks piisavalt toorelt töödeldud toitu. Kuna nad ei vĂ”ta oma toidus piisavalt magneesiumi, saavad nad magneesiumilisandit, et tagada nende igapĂ€evane vÀÀrtus. Saadaval on mitu erinevat tĂŒĂŒpi magneesiumilisandid, mistĂ”ttu tuleb valida, milline neist on neile Ă”ige. Magneesiumipreparaatide tĂŒĂŒbid hĂ”lmavad magneesiumtsitraati, magneesiumlaktaati, magneesiumglĂŒkonaati, magneesiumoksiidi, magneesiumsulfaati ja magneesiumhĂŒdroksiidi.

Magneesiumtsitraat

Magneesiumtsitraati kasutatakse sageli kĂ”hulahtisuse raviks. Seda vĂ”ib kasutada ka soole puhastamiseks enne teatud mao protseduure. Magneesiumtsitraat on nĂ€idustatud lĂŒhiajaliseks kasutamiseks ja seda manustatakse suu kaudu.

MagneesiumglĂŒkonaat

MagneesiumglĂŒkonaati kasutatakse peamiselt tĂ€iendusena, mis aitab sĂ€ilitada kehas magneesiumi taset. Seda vĂ”ib kasutada teiste haigusseisundite raviks, kui arst peab seda vajalikuks. MagneesiumglĂŒkonaat vĂ”ib enamiku inimeste jaoks vĂ”tta pikaajaliseks ja seda manustatakse suu kaudu.

Magneesium laktaat

Magneesiumlaktaati kasutatakse sageli magneesiumipuuduse parandamiseks. Seda vĂ”ib kasutada teiste haigusseisundite raviks, nagu seedehĂ€ired, kĂ”rvetised vĂ”i seedetrakti hĂ€ired. Magneesiumlaktaati manustatakse suu kaudu, kuid seda vĂ”ib manustada sĂŒstimisega arsti jĂ€relevalve all. Magneesiumlaktaati vĂ”etakse nii kaua kui arst soovitab.

Magneesiumoksiid

Magneesiumoksiidi kasutatakse tavaliselt tÀiendusena, mis aitab sÀilitada kehas magneesiumisisaldust. Seda vÔib kasutada ka teiste haigusseisundite raviks, kui arst peab seda vajalikuks. Magneesiumoksiidi manustatakse suu kaudu ja enamiku inimeste jaoks vÔib see vÔtta pikaajaliseks.

MagneesiumhĂŒdroksiid

MagneesiumhĂŒdroksiidi kasutatakse enamasti lahtisti- ja antatsiidsena. Lahustavana vĂ”ib seda aeg-ajalt kasutada kĂ”hukinnisuse leevendamiseks. Antatsiidina vĂ”ib aeg-ajalt kasutada hapu kĂ”ht, seedehĂ€ired vĂ”i kĂ”rvetised. MagneesiumhĂŒdroksiidi tuleks kasutada ainult lĂŒhiajaliselt ja seda manustatakse suu kaudu.

Magneesium sulfaat

Magneesiumsulfaat on kĂ”ige sagedamini mitme vitamiinide hulgas. KĂ”rgemates annustes vĂ”ib seda kasutada magneesiumi defitsiidi, preeklampsia raviks rasedatel, krambid ja Ă€gedat neerupĂ”letikku lastel. Magneesiumsulfaati saab kasutada teatud tingimustel pikaajaliseks ja lĂŒhiajaliseks teistele. Seda vĂ”ib manustada suu kaudu vĂ”i sĂŒstimise teel.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari