Mis juhtub siis, kui olete Àrevuses?

Mis juhtub siis, kui olete Àrevuses?

Kas olete kunagi leidnud selle alguse alguses, mis lubab olla mÔni hea silmakraan, mida nÀgemata pÔhjusel Àrritas? See ei ole ebatavaline. Puhkemaja on viiel etapil. Esimeses etapis, mis on vÀga kerge une, saab teid lihtsalt Àratada.

Esimene puhkeasend

Uuel esimesel faasil tekib inimesel mĂ”nikord tunne, et ta hakkab langema ja hĂŒpniku mĂŒokloonia, mis on jĂ€rsk lihaste kontraktsioon. JĂ€relikult vĂ”ite hĂŒpata ja Ă€rkama. See on vĂ”rreldav Ă€rkamise ja Ă€rkveloleku ajal.

Vastus

Kui olete hĂ€iritud, eriti magades, kogete vĂ”itlust vĂ”i lennureid, mis muudab hingamise kiiremaks ja sĂŒdamepekslemine kiiremini. Teil on selline reaktsioon pĂ”hjusel: valmistada teid kas vĂ”itlema vĂ”i pĂ”genema. Teie keha vastus on tĂ”sta verd, mis pumbatakse nii ajule kui ka teie lihastele. Teie kopsud vĂ”tavad suure hulga hapnikku ja teie Ă”pilased laienevad nii, et nĂ€ete paremini. Kui see nii juhtub, aeglustuvad nii teie kuseteede kui ka seedesĂŒsteemid, nii et saate keskenduda. Muidugi, kui teid hĂ€irib Ă€rkvel öösel, ei ole see ĂŒldjuhul tingitud teie ruumi prowlerilt vĂ”i metsloomast, kes pĂŒĂŒab sind rĂŒnnata, kuid teie aju ja keha ei tea seda ja lĂ€hevad automaatselt ellujÀÀmisreĆŸiimi.

Lucid Dreaming

Kui te mÔistate, et olete unes, vÔite olla Àrkvel, kui teil on selge unistus. Lucid unenÀod kipuvad olema intensiivsed ja realistlikud.

SĂŒgav uni

Kui teid nĂ”tke ninatunult neli une, mis on sĂŒgav uni, siis tunnete end ebaotstarbeliselt ja nĂ”tkunud. Ärge muutumas tĂ€ielikult Ă€rkvel lĂ€heb paar minutit, vĂ”ib-olla rohkem.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari