NordicTrack Skieri hooldus ja hooldus

NordicTrack Skieri hooldus ja hooldus

Koti jĂ”usaal on privileeg ja rÔÔm. Kui teil on NordicTracki skier, teate, et saate kogu keha treeningut. Kuid kui te ei kĂ€sita oma seadmeid korrapĂ€rase hoolduse ja hooldusega, vĂ”ib teie treeninguid vĂ€ltida, kuna need poleks osad. Planeerige oma masina igakuine ĂŒlevaatus ja pĂŒhkige seda regulaarselt.

Samm 1

PĂŒhkige oma NordicTracki skier ĂŒles pĂ€rast iga kasutamist, et vĂ€ltida tolmu, mustuse vĂ”i higistuse tekkimist. Metalli osade pĂŒhkimiseks kasutage universaalset puhastusvahendit. Puidupindasid vĂ”ib tolmuda puhta ja kuiva lapiga ning seejĂ€rel vĂ€rvida mööbli poleerimisvahendiga.

2. samm

MÀÀrige NordicTrack Skieri suusadade kĂŒljed iga kahe nĂ€dala tagant, et saavutada siledam libisemiskogemus. Parafiinvaha toode pannakse suusate kĂŒlgedele vastavalt pakendi juhistele.

3. samm

Kontrollige vastupanuvĂ”tit ja hooratast iga kuu samal ajal. MÀÀrake oma NordicTrack Skier madalaimale takistuse seadistusele ja eemaldage vastupanuvĂ”re. PĂŒhkige hooratast ja ĂŒmbritsevaid komponente maha kĂ€snaga, mis on niisutatud alkoholiga hÔÔrudes ja laske Ă”hul kuivada. Pingutage hÔÔglambi paremal kĂŒljel oleva U-kujulise poltkatte all olevad mutrid. Vahetada vastupidav rihm, et tĂ€ita igakuine hooratta ja vastupidavuse rihma hooldus.

4. samm

Kontrollige NordicTrack Skieri kÀe harjutust iga kolme kuu tagant, et tagada selle vastupidavuse padi nÔuetekohane mÀÀrimine. Vabastage, aga Àrge eemaldage, libiseva kÀe harjutusvahendi vastupÀeva nuppu, et anda selle all olevale rihmarattale mÔni mÀng. TÔstke rihmarattale ja hÔÔrutage selle all asetseva nahast takistuse kiht 100-lihase liivapaberiga. Kallutage kaks tilka mÀÀrdeÔli naha vastupidavale pÔrandale ja hÔÔru see sisse. Asetage rihm ja vastupanu vahel pliiats vÀhemalt kaheksaks tunniks, et Ôli leotada nahka. PÀrast kaheksa tundi eemaldage pliiats ja pingutage vastupÀeva.

5. samm

MÀÀrige rull-teljed, kui need hakkavad nĂ€gema. Asetage rulli telgede mĂ”lemale kĂŒljele mÀÀrdeĂ”li tilk ja keerake neid mÀÀrimaĂ”li levitamiseks.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari