Peneli tÀiustamise harjutused

Peneli tÀiustamise harjutused

Kuna seksuaalsuse suurenemine ĂŒhiskonnas ja meedias on normiks, on peenise kinnisidee maailmas pidevalt kasvanud. Selle tulemusena on mĂ”ned mehed vaevunud suurema hulga psĂŒhholoogilise stressi ĂŒle oma suguelundite suuruse ja seisundi, vĂ”ttes aeg-ajalt kummalisi meetmeid nende tajutavate puuduste kompenseerimiseks. Peale pillide ja kreemide keskendub ĂŒks peenise suurendamise laagri levinud fraktsioon suurustele suurendamiseks mĂ”eldud harjutustele.

Penilee suurendamise teooria

Kuigi peenis ei ole lihas, per se nad arvavad, et seda saab ja tuleb kasutada nii nagu pikema ja pikkuse suurendamiseks. Harjutuste ajal sunnitakse verd peenisse, varustatakse tĂ€iendavaid toitaineid ja suurendatakse veresooni ja kudede piirkonda. Aja jooksul, kestuse ja intensiivsuse jĂ€rkjĂ€rgulise suurendamisega saab oma peenise suurust pidevalt suurendada. Peneli tĂ€iustamise tehnikad vĂ”ivad erineda, kuid need kĂ”ik pöörduvad selle pĂ”hikontseptsiooni ĂŒmber.

Peneli tÀiustamise harjutused

Venitamine on pĂ”hiline peenise suurendamise tehnika. Pingutus toimub kĂ€sitsi vĂ”i peenisele kinnitatud kaaluga. Pikendamine eelneb tihtipeale teistele harjutustele oma rutiinil, et piirata peenise kudesid ja valmistada neid koolituseks. Et venitada, kinnita peenise alus ja tĂ”mmake allapoole, hoides seda 30 sekundit. SeejĂ€rel tĂ”mmake mĂ”lemat kĂŒlge ja hoidke seda 30 sekundit ja korrake teisel kĂŒljel. Nagu mis tahes harjutuse puhul, pöörake enne ravi jĂ€tkamist tĂ€helepanu arstidele.

KĂ”ige tavalisemat peenise tĂ€iustamise tehnikat nimetatakse "jelqingiks". Jelqing viiakse lĂ€bi, hoides oma kĂ€tt "ok" asendis, haarates kindlalt ĂŒmber oma peenise aluse ja liigutades oma kĂ€si aeglaselt ja tahtlikult otsa suunas. See pĂŒĂŒab verd peenises ja surub selle ĂŒlespoole mööda vĂ”lli. Vastavalt ĂŒlalkirjeldatud teooriale on aja jooksul suurenenud peenise suurus. Jelqing tehakse sageli ajaliste nĂ”uete jaoks - algajad vĂ”ivad 10-minutiliste seansside ajal "jelq", samas kui arenenud "PEers" vĂ”ib minna ĂŒle 30-aastase.

"Ulis" on tĂ€iustatud tehnik, mille eesmĂ€rk on lisada tĂ€iendavat ĂŒmbermÔÔtu. Algajatele soovitamata, soovitatakse vĂ€hemalt ĂŒhe kuu jooksul enne nende proovimist kasutada ĂŒhe peenise laienemise tehnikaid. Vormige sarnane kĂ€epide nagu jelq ("ok" mĂ€rk koos oma kĂ€ega), siis hÔÔruge tihedalt ĂŒmber oma peenise aluse ja hoidke seda 30-60 sekundit. See vĂ€idetavalt hÔÔrutab peenise ja toob kaasa tĂ€iendava ringi.

LÔpuks on JAI venitusest saadud abi inimeste abistamiseks pikkuseks. JAI venitusprotsessi lÀbimiseks venitage venitajat ettevaatlikult kaheks sekundiks, seejÀrel vabastage venitus, hoides samal ajal peenis kinni. Oodake kaks sekundit ja korrake, venitades uuesti peenise. Alternatiivne on kahe sekundi pikkune venitamine kahe sekundi pikkuse puhkeajaga soovitatava arvu korduste jaoks - 20 vÔi enam.

Kaalutlused

Muidugi pole ĂŒhtegi neist tehnikatest teaduslikult tĂ”estatud. Kui otsustate sooritada peenise tĂ€iustuse rutiini, Ă€rritage oma entusiasmi ja mĂ”elge, et on vĂ”imalik, et vĂ”tate ajaks kasutu. KĂ”igil aktuaalsustel on parim "peenise lisavarustuse" tehnika ennast mugavam. Kui aga te otsustate, et peate seda tegema, rong ettevaatlikult, et vĂ€ltida pĂŒsivate vigastuste tekkimise vĂ”imalust, konsulteerige kindlasti enne mĂ”nda harjutust alustades arstiga.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari