PÔlvekirurgia ja Hip Pain

PÔlvekirurgia ja Hip Pain

PĂ”lveoperatsioon on ĂŒkskĂ”ik millise patsiendi elu oluline verstapost. PĂ”lveliigese kasulikkus on lihtne artroskoopiline protseduur vĂ”i suur avatud operatsioon, mis vajab rehabilitatsiooni ja ravi normaalse funktsiooni taastamiseks. Selle aja jooksul pole teistele kehaosadele haruldane valu vĂ”i jĂ€ikus. Üks kaebus, mis vĂ”ib paljude pĂ”lvepatsientide taastumiseks paljastada, on puusa valu. Kuna pĂ”lveliiges toetab nii palju keha kaalu ja on nii oluline, et see oleks nĂ”uetekohase toimimise ja paindlikkuse korral ohtu seatud, peavad teised kehaosad töötama ĂŒletunde.

Funktsioon

PĂ”lveliikmete funktsioon on inimese keha kĂ”ige keerukam. PĂ”lved on suurim liiges, ja see on valmistatud nagu ĂŒkski teine. Erinevad kÔÔlused, sidemed ja lihased hoiavad omavahel kokku ĂŒhiselt, samal ajal kui pĂ”lvekael vĂ”i pĂ”lvepĂ”lv, ujub selle kaitsekoe rĂ”ngastesse ja toimib tugisammana ĂŒlemise ja alaosa lihaste vahel. Kuna nende kudede pehmuse tĂ”ttu on suhteline ebastabiilsus, on pĂ”lved vigastatud ja kahjustatud. IgaĂŒks, kes on aktiivne, eriti sportlastel, on suurel riskil, et nad vĂ”ivad oma pĂ”lve mĂ”nikord oma elu jooksul haiget teha. Kui see juhtub, hoolimata hoolitsusest ja rehabilitatsioonist hoolimata, vĂ”ib osutuda vajalikuks operatsioon. Kui see on nii, on neljakordne lihas, mis on pĂ”lve peamine tugisĂŒsteem, "vĂ€lja lĂŒlitatakse". See vĂ”tab ulatusliku taastusravi, et saada neljajalg rahulikult, ja selle aja jooksul suunatakse jalutuskĂ€igu ja muu tegevuse pinget teistesse kehaosadesse, kusjuures puus on ĂŒks neist.

Efektid

Kui pĂ”lved ei kannata kehas kehakaalu, nagu seda tavaliselt teeb, liigub jalgsi, seisma, istu ja painutav stress. Halb pĂ”lve samal poolel on nihe nii, et see ulatub ĂŒlemise lĂ€mmastikuni ja selle kĂ”rvale asetsevad lihased. See vĂ”ib pĂ”hjustada valu jalgade ja jalgade ja pĂ”lvekaalu piki. Kui patsiendil esineb hamba valu, on see kĂ”ige sagedamini vigastatud pĂ”lve teisel poolel. Seda seetĂ”ttu, et keha on nihkunud suurema osa kehakaalust ja aktiivsusest liigutamata kĂŒljele, pannes rohkem rĂ”hku puusale ja jalale. Puusa valu teine ​​pĂ”hjus on, et keha nihkub ka siis, kui see seisab, tervele kĂŒljele, pĂ”hjustades puusa sellel poolel "libisemise", mis on ebaĂŒhtlane. PĂ€rast seda vahetust mitu pĂ€eva vĂ”i isegi nĂ€dalat kannatab tĂ”enĂ€oliselt patsient puusa valu.

Ajakava

Üldiselt ei esine puusa valu kohe pĂ€rast pĂ”lveoperatsiooni. Tavaliselt ilmneb see fĂŒĂŒsilise teraapia kĂ€igus. Kui patsient kĂ”nnib, kas koos karkma vĂ”i muu toega, toimub kehakaalu ebaloomulik nihe, mis juhtub siis, kui puusa ja teiste kehaosade pinge tekib. KĂ”ige sagedamini ei mĂ€rka patsient puusa valu, kuni on mitu pĂ€eva möödas, ja see on tĂ€htis seda mainida oma fĂŒsioterapeudile, sest ta annab teile harjutusi selle valu vĂ€ltimiseks ja vĂ”ib ka manipuleerida, et aidata oma puusade ĂŒhtlustamine. MĂ”nel juhul vĂ”ib pĂ€rast eriti nĂ”udliku fĂŒsioteraapia seanssi tekkida puusa valu. See on normaalne ja ei tohiks olla alust hĂ€ireks - jĂ€lle lihtsalt kindlasti mainige seda terapeudile. Puusa valu taastumine kĂ€ib kĂ€sikĂ€es pĂ”lveoperatsiooni taastumisest, sest mida tugevam pĂ”lve saab, seda vĂ€hem stressi puusale pannakse.

Kaalutlused

Kui te kĂ”nnite, mis toimub 24 tunni jooksul pĂ€rast operatsiooni, siis pĂŒĂŒdke keskenduda oma puusade pĂŒsimisele. Ärge laske oma vaagenil libiseda ĂŒhele poole, kui te oma kehakaalu oma hea jalgaga puhkeks. See vĂ”tab jĂ”upingutusi, kuna keha on loomulik positsioon puusaliigese nihutamiseks ĂŒlespoole, kui ĂŒks jalg on "kuumutatud". Kuid kui see jĂ”upingutus selle tegevuse vĂ€ltimiseks on tehtud, vĂ”ib see palju Ă€ra teha, et leevendada valu, enne kui see isegi algab. Samuti vĂ”ta aega, et Ă”igesti taastada. Liiga palju patsiente kiirustavad nende taastumist ja proovivad teha liiga palju liiga vara. Kuula oma fĂŒsioterapeudit ja proovige oma juhiseid kinni pidada. Teine asi, mida tuleb arvestada, on see, et kui teie pĂ”lveliigese operatsioon oli artriidi kahjustuse tagajĂ€rg, on vĂ€ga tĂ”enĂ€oline, et teie puusad kannatavad ka artriidi korral ja valu, mida tunnete oma puusaluid, on teie pĂ”lvega sama haiguse tagajĂ€rg.

Ennetamine / lahendus

Lisaks ĂŒlaltoodud juhistele on ĂŒks vĂ”imalus puusaliigese vĂ€ltimiseks pĂŒsida pĂ”letikuvastase ravimina, kui teie pĂ”lved on operatsioonist taastunud. Ravimid hoiavad teie puusaliiges olevat stressi pĂ”lemisel turse, mis seejĂ€rel pĂ”hjustab valu. On vĂ€ltimatu, et teie puusaliha, nagu ka teised kehaosad, peavad vĂ”tma rohkem koormust, kui neid kasutatakse, kuid see vĂ”ib tunduvalt vĂ€hendada valu taset vĂ€hese ennetava ravimiga. VĂ”tke ravimeid korrapĂ€raste ajavahemike jĂ€rel vastavalt arstile, kui olete rehabilitatsioonis, seejĂ€rel vĂ€hendage kohe, kuna teil on vĂ”imalik pĂ”lvega rohkem aktiivsust jĂ€tkata. Kui olete oma lihase tugevuse taastanud, pole seda ravimit vaja puusa valu jaoks.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari