Rib subluxation ravi

Rib subluxation ravi

Ribi subluxation on tingimus, mille korral ribi on vĂ€lja joondatud. Saadud valu vĂ”ib sĂŒgavalt hingata vĂ”i tĂ”siselt valu sĂŒdamevalu ja hingamisraskuste korral olla nii healoomuline kui kerge valu. SeetĂ”ttu vĂ”ivad ribide subluksatsioonid sageli diagnoosida - vĂ”i pigem diagnoositakse neid ekslikult kui palju kriitilisemaid probleeme. Õnneks, kui ribide subluksatsioon on Ă”igesti kindlaks mÀÀratud, on ravi lihtne ja suhteliselt kiire.

Kuidas see juhtub

Ribi subluksatsiooni vĂ”ib pĂ”hjustada kĂ”ik, mis ulatub ribi kĂŒlge vĂ”i avaldab survet rinnale. Seda saab teha mitmel tegevusalal - mĂ”ned kiropraktikud ĂŒtlevad, et see vĂ”ib olla midagi nii kahjutu kui tugev aevastamine.

Ribi painduvus on liigestes, kus need kinnituvad rinnale vÔi rinnakarbile. Ribi ja rinnaku vahel on painduv kÔhr ja liigesed, mis vÔivad teatud liikumist vÔimaldada. Kui ribi liigub ja ei libise oma kohale tagasi, on ummistunud ribi tuntud kui ribi subluksatsioon.

Chiropractor-ravi

Kiropraktikud tegelevad ribi alamvĂ”rguga. Lihtsates ja otsestel juhtudel on kiropraktikal patsient valetaja allapoole ja annab kiirele, strateegilise tĂ”uke tagumikule - mis tavaliselt lĂŒkkab ribi tagasi oma kohale.

Juhtudel, kui valu on rinnaku lĂ€hedal Ă€ge - juhud, mis sageli tunnevad end sĂŒdamevalutena, vĂ”tab kiropraktor mĂ”nevĂ”rra teistsugune lĂ€henemine. Tavaliselt kĂ€ib ta kĂ€ed ĂŒles ja alla ribi pikkusele, rakendades survet vĂ€ikestes kogustes kĂ€te kĂ€es. See ravi lĂ€heb peaaegu rinnakukku. Tavaliselt töödeldakse seda tĂŒĂŒpi ĂŒlalkirjeldatud tagasilöögikĂ€iguga sama tĂŒĂŒpi.

Jooga

MÔned ribi subluksatsiooniga patsiendid vÔivad pöörduda jooga venitamise ja liikumise poole. See on hea mÔte lasta joogatreeningu juhendajal enne klassi alustamist teada rindade subluxation. Kuid sageli vÔivad looduslikud kujud ja jooga ulatused riba tagasi jÔuda.

Üheks eriliseks kĂ€sitlusviisiks on joogaplokkide paigaldamine ristkonstruktsioonile koos plokkide vĂ”i polstritega selja all otse rinnaku alla ja iga Ă”la all. SeejĂ€rel kĂ”verub keha rinnakukindlalt ĂŒlespoole ja pea ja Ă”lad tĂ”mbuvad gravitatsiooni alla. See on sisuliselt toetatud tugibend. 10 kuni 30 minuti pĂ€rast vĂ”ib see positsioon tihti suruda ribi tagasi oma kohale, kasutades meetodit, mis on sarnane kiropraktikumiga, kuid pehmem ja aeglasem.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari