Therapeutic Icebreaker tegevused

Therapeutic Icebreaker tegevused

RĂŒhma teraapias on spetsiifilised meetodid, mis vĂ”imaldavad grupil siduda, arendada mugavust ja uurida rĂŒhma ressursse. JÀÀmurdjate tegevus on eriti oluline rĂŒhma teraapia alguses. Terapeutilised jÀÀmurdjate tegevused vĂ”imaldavad grupi liikmetel ĂŒksteist tundma Ă”ppida ja tunda oma tundeid otsekoheselt.

Nime mÀng

Ravi alustamisel on oluline jÀÀmurdja tegevus, mis vĂ”imaldab grupil ĂŒksteist tundma Ă”ppida. Uute rĂŒhmade jaoks aitab ĂŒksteiste nimesid ja huvisid Ă”ppida, et nad saaksid tutvuda ja lĂ”hkuda takistusi. Et mĂ€ngida, ĂŒtleb esimene inimene oma nime ja omadussĂ”na kirjeldamaks ennast, mis algab sama nimega kirjaga nagu "Adventurous Andy". Teine inimene kordab esimese isiku nime ja lisab oma nime. JĂ€tkake ringi ĂŒmber, kuni viimane inimene kordab kĂ”igi inimeste nimed ja omadussĂ”nu. Valitud omadussĂ”nu aitab leevendada meeleolu ja kordamine julgustab osalejaid ĂŒksteist vaatama ja neid meeles pidama.

Veebi kudumine

TrĂŒkkige veeb, alustades lĂ”nga palliga. Keerake lĂ”ng isikust isikutesse, nii et iga inimene hoiab seda lĂ”ngast enne selle valamist ja helistab jĂ€rgmise isiku nime. See mitte ainult ei lase inimestel liikuda, vaid annab mĂ€rku meeskonnatööst - lĂ”ng moodustab veebi, mida grupp peab lahti pakkima. Icebreaker tegevused, mis tĂ”stavad liikuvat ja aktiivset rĂŒhma, teenivad kahte eesmĂ€rki. Nad mitte ainult ei aita grupil ĂŒksteist tundma Ă”ppida, kuid nad saavad meelt ja keha töötama, kui osalejaid seanssi juhitakse.

Loomade kogumine

Alusta iga osalejaga valjult. Valige neli vĂ”i enam looma (sĂ”ltuvalt grupi suurusest) ja helistage iga inimese kĂ”rva looma nimi. Nad ei saa rÀÀkida, kuid peaksid igaĂŒks tegema oma loomade heli. SeejĂ€rel liiguvad nad ruumi ĂŒmber, pĂŒĂŒdes leida teisi loomi, kes teevad sama heli, kuni kĂ”ik nende loomgrupist kogunevad. Icebreaker tegevused, mis kutsuvad rĂŒhma rĂŒnnakut, vĂ”ivad aidata neil lÔÔgastuda enne ravi alustamist.

Drum Circles

Trummiriba vĂ”i munarekiraamiga saate inimesi, kes suhtlevad grupiga, uue viisil, kuna nad loovad muusikat koos. PĂ”hitrumli ringi kĂ€ivitamiseks libistage trummid vĂ”i muud löökpillid. Juht vĂ”ib valida rĂŒtmi, mida grupp jĂ€rgib, vĂ”i lubada grupil oma rĂŒtmi leida. MunarahaajamĂŒĂŒk on keerulisem. Igal inimesel on enne mĂ”nda teisele isikule ĂŒle minna vĂ€ike loksik. Tempo suureneb, kuni inimesed löövad löökriistu vĂ”i kĂ”ik jĂ”uavad ĂŒhe isikuni, mis paneb grupi naerma ja valmis proovima midagi uut. Muusika on vĂ”imas tervendav tööriist ja selle kasutamine jÀÀlĂ”hkujaga mÀÀrab tooni.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari