Toiduained UTI raviks

Toiduained UTI raviks

Kuseteede infektsioon (UTI) tekib siis, kui bakterid satuvad teie uriini, mis on tavaliselt steriilne. Need bakterid (E coli) kasvavad ja liiguvad pĂ”iele ĂŒlespoole. Kuigi on olemas ravimeid kuseteede infektsioonide raviks, vĂ”ivad teatud toiduained aidata neid ravida.

Vesi

Esimene samm UTI ravimisel on juua rohkesti vett, eriti elektrolĂŒĂŒtidega, kuna see loputab baktereid kuseteede seintest. Vesi rehĂŒdraasi keha, samal ajal kui elektrolĂŒĂŒdid taastavad immuunsĂŒsteemi stimuleerimiseks vajalikud mineraalid.

JÔhvikad

Kuna looduslikud happed ei filtreerita maksa kaudu, vÀhendab jÔhvikate happeline kvaliteet kuseteede infektsiooni pÔhjustavate bakterite kasvu. Mahlad aitavad hÀvitada ka baktereid. Vastavalt UTI aruandele on seda ravimeetodit uurinud ja kontrollinud Harvardi meditsiinikool (vt viited).

Fiber Foods

Teie dieedil peaks olema kÔrge kiudaine, et aidata kuseteede pÔletust. Söö palju puu-ja köögivilju, kuna need aitavad sÀilitada uriini leelisisaldust. Petersell on ka kuseteede infektsioonide looduslik antiseptiline aine.

Ärritav toit

Tuleks vĂ€ltida dieeti, mis sisaldab selliseid toiduaineid nagu juust, ĆĄokolaad ja piimatooted, kuna need ei paku kuseteede infektsioonide vastu vĂ”itlemiseks vajalikke toitaineid. Samuti tuleks vĂ€ltida sellist vĂŒrtsikat toitu, kofeiini sisaldavad tooted ja kĂ”ik gaseeritud joogid, sealhulgas sooda. Hoiduge suitsetamisest ja alkohoolsete jookide tarbimisest, sest need vĂ”ivad nĂ”rgestada immuunsĂŒsteemi.

Kaalutlused

Meditsiinilised seisundid vĂ”ivad kaasa aidata kuseteede infektsioonile. Neerukivid, traktilised ummistused, immuunsĂŒsteemi pĂ€rssivad antibiootikumid ja eesnÀÀrme laienemine vĂ”ivad samuti pĂ”hjustada UTI-d. Kui teil on mĂ”ni neist, konsulteerige oma arstiga parima ravi mÀÀramiseks.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari