Toidulisandid, mis levivad veresooni

Toidulisandid, mis levivad veresooni

Toidulisandeid ja retseptiravimeid, mis laienevad veresooned, nimetatakse vasodilataatoriteks. Vasodilataatorid elavad lihaseid, mis vajuvad veresoonte vastu, vĂ”imaldades seelĂ€bi nende laevade laienemist. Arstid mÀÀravad vasodilataatorid peamiselt sĂŒdamega seotud haiguste, nĂ€iteks kĂ”rge vererĂ”hu vastu vĂ”itlemiseks, kuid ringluse parandamine soodustab ka ĂŒldist tervist. Samuti vĂ”ite saada sarnaseid tulemusi, kasutades toidulisandeid ja vĂ€hem kĂ”rvaltoimeid.

Magneesium

Magneesium on mineraal, mis toimib samal viisil kui kaltsiumikanali blokaatorid, mille arsti poolt hĂŒpertooniat ja stenokardiat ette nĂ€eb (sĂŒdame lihase ebapiisava verevoolu pĂ”hjustatud valu). Vere liiga suur kaltsium summeerib veresooni, pĂ”hjustades sĂŒdame tööd, et sĂ€ilitada kehavedelike pidevat verevarustust. Magneesium blokeerib kaltsiumi ja vĂ€hendab selle kitsendavat toimet, kuid see suurendab ka organismi enda toodetud lĂ€mmastikoksiidi, mis loomulikult laiendab veresooni.

Hawthorne

Hawthorne on suhteliselt odav taimne lisaaine, mis toimib vasodilataatorina, mis mĂ”jutab peamiselt koronaarartereid. Lisaks verevoolu suurenemisele suurte veresoonte laiendamise kaudu nĂ€ib hawthorne otseselt kasulik neile, kes kannatavad sĂŒdamekahjustuse all. Selle eelised ei ole aga kohe, vaid ilmnevad aja jooksul.

C-vitamiin

Arvatavasti on C-vitamiin lĂ€binud teaduslikuma kontrolli kui ĂŒkski teine ​​lisand, mis on osaliselt tingitud selle pikaajalisest antioksĂŒdandi staatusest - ainest, mis kaitseb vananemisega seotud "vabade radikaalide" poolt toime pandud rakukahjude eest. VĂ€hem avalik on tĂ”endid selle kohta, et C-vitamiin vĂ€hendab "endoteliaalset dĂŒsfunktsiooni", mis takistab veresoonte laienemist ja vĂ”ib pĂ”hjustada arterite kĂ”venemist (ateroskleroos).

Niatsiin

Vitamiin B-3, tuntud ka kui niatsiin, loob dramaatilise nÀite kÔikide siin loetletud toidulisandite veresoonte laienemisest. Suuremate annuste korral pÔhjustab see tÀiendus nisatsiinipesu, naha all kannatavat punetust, mis tuleneb histamiinide lÔhkemisest pÀrast allaneelamist. Loputus kestab 10 kuni 20 minutit ja on kahjutu ja arvatavasti kasulik selle pÔhjustatud verevoolu suurenemise tÔttu. Kuid mÔnedel inimestel on see ebamugav. Seejuures nÀib, et lisaks vitamiinide laiendamisele ja verevoolu suurenemisele on LDL-kolesterooli alandamine tÔusnud "hea" HDL-kolesterooli.

Hoiatused

Enne lisandite kasutamist pidage alati nÔu tervishoiutöötajaga. Taimsete toidulisandite kasutamine on eriti riskantne nende kombineerimisel retseptiravimitega, kuna ravimid mÔnikord kordavad ravimi toimet. Samuti erinevalt retseptiravimitest on toidulisandid vÀhem reguleeritud ja vÔivad sisaldada rohkem vÔi vÀhem toimeainet kui pudeli olekut.

Jaga:
JĂ€tnud Kommentaari